粮副工會與健康之友舉辦
兒童換牙期注意事項知多少講座
日前澳門粮副食品業職工會與澳門工人醫療所健康之友於工聯台山社區中心舉辦了「兒童換牙期注意事項知多少」免費講座，邀請了工人醫療所楊安德牙醫。希望通過是次講座，幫助家長和孩子們正確認識換牙這一正常的生理現象，並瞭解換牙期間的注意事項，以確保孩子們的口腔健康。此次活動由澳門基金會贊助。
內容涵蓋了兒童換牙期的各個方面。楊醫生首先介紹了兒童換牙期的基本概念和過程，指出換牙期通常從5至6歲左右開始，直到大約12至13歲左右，是牙齒發育的關鍵時期。在這個階段，乳牙會按照一定的順序逐漸脫落，被恆牙替代。楊醫生強調，保持口腔清潔是首要任務，家長應教會孩子正確的刷牙方法，使用適合兒童使用的牙膏和牙刷，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙時間應控制在3分鐘左右。此外，飯後漱口也是必不可少的，可以清除口腔內的食物殘渣和細菌，保持口腔清潔。
楊醫生還提醒家長，要特別關注孩子的飲食習慣。應避免對牙齒有害的食物，避免過多食用含糖食物、黏性食物、酸性食物等。同時，鼓勵孩子多吃富含鈣質、維生素D和高纖維的食物，如牛奶、魚肝油、蔬菜、水果等，以促進牙齒健康。
在講座中，楊醫生還提到了乳牙滯留和恆牙萌出困難的問題。他解釋說，乳牙滯留是指應脫落而不落的乳牙，這會導致恆牙不能在正常的位置萌出，形成“雙層牙”。為避免這種情況，家長應及時關注孩子恆牙的生長情況，一旦發現乳牙滯留，應帶孩子及時帶就醫。
是次講座氣氛熱烈，家長們紛紛表示，通過此次講座，他們對兒童換牙期的注意事項有了更深入的瞭解，也更有信心幫助孩子度過這個特殊的階段。
講座後參加者表示受益匪淺，不僅為家長們提供了寶貴的知識和經驗，也為孩子們的口腔健康提供了有力的保障。期待未來能舉辦類似的講座和活動，讓更多的人關注健康，享受美好的生活。本次講座能收到了預期的效果。
