为积极响应团中央及全国项目办的号召，促进成员们的身心健康和全面发展，提高体育教学水平和技能水平，进一步增强团队协作能力和身体素质，自10月起，武汉体育学院第四届研究生支教团开展了常态化体育技能训练课，主要包括以乒乓球、羽毛球、排球等项目为主的课程。
截至目前，第四届研支团全体成员已累计开展8次体育技能训练课。
“乒”搏奋进
乒乓球是一项集技巧、策略与反应速度于一体的运动。成员们不断汲取乒乓球知识，掌握教学方法，提高对于乒乓球发球、推挡等技术动作的精准度和熟练度。
这项运动不仅锻炼了身体的协调性，还能增强人的反应能力。同时，乒乓球运动对视力也有很好的保护作用，能够缓解长时间用眼带来的疲劳。此外，它还能培养人的耐心和毅力，锻炼人的意志力。
精彩“羽”共
羽毛球运动能增强心肺功能，促进新陈代谢，提升个人信心，增进人际交往能力。在轻松愉快的课程氛围中，成员们积极认真，每个人根据自身不同水平进行针对性练习，切实强化基本技术动作质量。
热血澎“排”
排球作为一项团队运动，能够培养团队协作精神，增强沟通与配合能力，对培养坚韧不拔的品质和相互合作的精神具有积极的作用和意义。
通过排球老师耐心细致地讲解演示，纠正姿势，成员们牢记动作要领，并反复练习和巩固基本动作。利用垫球的“插夹蹬抬”、传球的“蹬展抬伸”以及发球的“抛转引挥”的口诀，成员们的相关技术动作更加规范。
文明其精神，野蛮其体魄。经过一段时间的课程训练，成员们保持着健康饱满的状态，并养成良好的生活习惯，体育技术能力和教学实践经验有着显著的提升。在未来的支教工作中，武汉体育体育学院第四届研究生支教团将塑造健康的体魄，淬炼昂扬的精神，积极投身时代发展的潮流、强国有我的实践，在新时代的大舞台上书写更多武体学子的精彩故事。
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稿件来源于研究生支教团
美编：申俊杰
责编：柴子畅
审核：张天禹
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