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健康教育丨秋冬季呼吸道传染病容易高发，这些要注意！

民生 2024-12-06 19:01 河北

秋冬季气温逐渐变低，早晚温差大，各种病毒、细菌也逐渐活跃，呼吸道传染病容易高发，如流感、肺炎支原体、流行性腮腺炎、手足口病、水痘等，尤其是学校等集体单位容易发生流行和暴发。下面，市疾控中心工作人员就来和大家分享几种常见传染病知识，做自己健康的第一责任人，做好预防措施，共同守护身体健康！

一、流感

流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行。

（一）流感的临床表现

流感不是普通感冒，流感的发热以全身症状更明显，一般表现为急性起病、发热、伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状。流感的重症病例还可能出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症甚至死亡。

（二）流感的传播方式

流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。另外接触被病毒污染的物品、人群密集且密闭的房间内通过气溶胶等途径也可以感染。人群对流感病毒普遍易感。65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群，感染后出现重症的风险更高。

二、肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种大小介于细菌和病毒之间的微生物，它没有细胞壁，像是没穿“外套”的细菌，是目前世界上已知能独立生存的最微小微生物。需要注意5岁以上儿童属于支原体感染的高发人群，因为孩子免疫系统还没有发育完善，加上幼儿园、学校等场所人员密集，很容易出现交叉感染。

（一）支原体临床表现

肺炎支原体发热以中高热为主，初起为阵发性干咳，随后咳嗽加剧，出现咳痰，部分患儿有头痛、咽痛、厌食等症状。肺炎支原体没有抗体，即使感染过支原体，当机体抵抗力下降时又会再次发病。

（二）支原体的传播方式

它主要通过呼吸道飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏的时候，带有病原体的飞沫排出到空气中，周围的人吸入后就可能被感染。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。

（一）流行性腮腺炎的临床表现

大多数患儿急性起病，发热体温可达39℃以上，可伴畏寒、咽痛、头痛、肌痛、全身不适等症状。腮腺肿痛最具特征性，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清，张口、咀嚼（尤其是进食酸性饮食）时疼痛加剧。通常一侧腮腺肿胀后累及对侧，颌下腺和舌下腺也可被累及。

（二）流行性腮腺炎的传播方式

主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播，多见于5-15岁的儿童和青少年，一次感染后可获得终身免疫。

四、水痘

水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，1-14岁为高发年龄。水痘传染性强，一次发病可终身获得较高免疫力。

（一）水痘的临床表现

患儿可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，皮疹呈向心性分布，皮损呈现有细小的红色斑丘疹－疱疹－结痂－脱痂的演变过程。水痘通常比较温和，不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎。

（二）水痘的传播方式

水痘主要通过飞沫经呼吸道传播或接触被病毒污染的物品被传染。人体感染水痘病毒后，经过大概2周的潜伏期后发病。

五、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快。

（一）手足口病的临床表现

多数患儿表现为急性起热、发热；手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹。少数病例（尤其小于3岁）病情进展迅速，出现脑炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可导致死亡。

（二）水痘的传播方式

主要经消化道或呼吸道飞沫传播或接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。

六、猩红热

猩红热是急性呼吸道传染病，人群普遍易感，5-15岁为高发年龄。

（一）猩红热的临床表现

大多数患儿表现为急性起病、发热，重者体温可升到39℃到40℃，畏寒，伴咽痛、头痛、恶心、呕吐、全身不适等症状；皮疹开始于耳后、颈部、上胸部，一日内蔓延至全身，皮疹呈鲜红色，类似鸡皮疙瘩，用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒后，皮肤又恢复呈猩红色，这种现象叫“贫血性皮肤划痕”。

（二）猩红热的传播方式

传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播。

七、流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎的病原体是脑膜炎双球菌，脑膜炎双球菌分为A、B、C等13个菌群，A群是常见的菌群，C群脑膜炎双球菌的传染力比A群强，具有起病急、病情重等特点。流脑的传染源是带菌者和病人，病人在发病后10天内都有传染性。

（一）流脑的临床表现

流脑的主要症状是发热、头痛、咽痛、全身酸痛、颈痛、喷射状频繁呕吐，四肢躯干以及黏膜可以发现瘀点（出血点）、瘀斑（出血斑）。症状重的出现高热、抽筋、昏迷。严重的病人可以在24小时内死亡。

（二）流脑的传播方式

流脑是经呼吸道传播的。带菌者或病人的咳嗽、讲话、打喷嚏时的飞沫散播在空气中，健康人吸入这种带有脑膜炎双球菌的空气就有可能感染流脑。与带菌者或病人握手、拥抱、接吻等密切接触也有可能会感染流脑。

针对常见传染病我们应做好如下防范措施：

1、保持良好的卫生习惯，要勤洗手、勤换衣、不随地吐痰、常通风。

2、减少对呼吸道的刺激，不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，适时增减衣物，避免受凉。

3、养成良好的生活习惯，生活规律，合理膳食，保证睡眠充足，加强锻炼，提高抵抗力。

4、传染病流行期间，增强自我防护，正确佩戴口罩，避免去人群密集的场所。

5、当出现发热、咳嗽、气短、呼吸困难等呼吸道症状时或出现腹痛、腹泻、呕吐等肠道症状，应及时到医院就诊，及时治疗，切忌自行用药。

6、接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。

7、学校等集体单位应做好晨午检、因病缺课追踪、健康教育、预防性消毒等工作。

来源：定州市疾病预防控制中心

校对：卢丽亚‍‍‍‍

责任编辑：杨光伟

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