冬日温暖 安全同行
随着冬季的到来,气候多变,天干物燥,安全隐患越来越多。在这季节更迭之际,我们应增强个人的冬季安全防护意识,提高自我防范能力,让我们一起学习冬季安全的常识,保护好自己的安全!
PART 1
防寒保暖
关注全面健康
01
穿着方面
冬季的天气寒冷,穿衣的合理性是维护身体健康的关键。首先要保证穿得足够暖和,特别是头、手、脚等容易受寒的部位。要选择质地保暖的衣物,如羽绒服、羊毛衫等。同时,在户外活动时,还需注意佩戴帽子、手套和口罩等,防止风寒侵袭。
02
保持作息习惯
锻炼和良好的作息习惯是保持身体健康的重要途径。在冬季,大学生应该坚持锻炼,增强身体素质。可以选择室内运动,如瑜伽、健身操等,以增强身体的柔韧性和力量。同时,要保持良好的作息习惯,保证有充足的休息时间,为寒冷的冬季积蓄能量。
03
预防流感
冬季是流感高发季节。首先要保持室内外空气的流通,避免长时间处于封闭环境中。其次,要勤洗手、戴口罩等,做好个人防护措施。此外,要保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间,加强锻炼和营养补充,增强身体的免疫力。
PART 2
校园安全
从我做起
冬季是安全事故的多发期,我们应坚持做到以下三点,提高自我安全意识,加强消防安全防护,平安地度过这个冬天。
宿舍安全
同学们应严格遵守宿舍管理规定,不在宿舍内私拉乱接电线,不使用大功率电器,禁止私自携带易燃易爆物品进入宿舍,避免引发火灾。遇到任何不安全因素或隐患时,要及时报告给管理员。
出行安全
同学们在校园内行走时要注意观察路况,防止因冰雪路面导致滑倒摔伤。在繁忙的交叉路口,要注意过往车辆;夜间行走时,最好结伴而行,确保人身安全。
交通安全
外出时遵守交通规则,不闯红灯、不乱穿马路,确保自身安全。乘坐公共交通工具时,排队上下车,切勿超载。遇到雨雪天气,应减少出行,驾驶车辆的同学需减速慢行,防止发生意外事故。
PART 3
防范意外
提高保护意识
防滑防摔
同学们在校园内或外出时,要注意观察路况。步行时,要避开积水、结冰的路面,不在冰面上嬉戏打闹,防止滑倒。同学们要合理安排出行时间,尽量避免在恶劣天气下外出。
食品安全
冬季是进补的好时机,但也要注意食品安全问题。在购买食品时,要选择卫生条件良好的餐馆或超市,避免购买过期或变质的食品。不吃不洁食品和生冷食物,不暴饮暴食,保持身体健康。
防范诈骗
冬季也是诈骗案件高发的季节。同学们要提高警惕,防范各种形式的诈骗活动。不要轻信陌生人的信息或电话,不要随意泄露个人隐私和银行账户信息。遇到可疑情况时,要及时向学校保卫处或公安机关报案。
冬日虽冷
但只要我们做好安全防范措施
关注身体健康与心理健康
就能与同学们一起共度一个安全、温暖的冬季
让我们携手努力,为校园安全贡献一份力量!
【End】
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编辑 | 颜若兰
责任编辑丨贺增杰 任慧君
初审 | 张安阳 马庆馨
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终审 | 彭雨石
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