校心理协会 | 汇聚新力量,音乐愈团辅

文摘   2024-11-27 23:34   湖北  


浅冬深寒意,微阳暖人心












11月21日,大学生心理健康教育中心举办了一场音乐疗愈团辅活动,旨在帮助同学们找回内心的平静与安宁,通过音乐的力量释放压力,让心灵在音乐中得到疗愈和滋养。




音乐治疗是一种基于心理治疗理论和方法,通过音乐的生理和心理效应,帮助求治者达到消除心理障碍、恢复或增进身心健康的目的。研究表明,音乐疗法可以降低抑郁水平,改善精神状态,甚至在面对焦虑或抑郁时,音乐可以放缓心跳、血压和呼吸频率。



本次音乐疗愈活动的圆满开展为我校大学生提供了一个放松身心、倾诉烦恼的新平台,点亮了心里的明灯。为进一步提升大学生向上向善、积极健康的心理状态,走出了重要的一步。




心连心,共成长


11月14日下午,心理协会在行政楼一楼报告厅举办了2024年新干事见面大会。大会伊始,会长林潇宇介绍了心理协会的宗旨、发展历程以及过去一年所取得的显著成绩。




协会指导老师彭思怡对心理协会过去的工作给予了高度评价,并对新学年的工作提出了殷切期望,并指出要培育新生力量,为协会谋发展的同时也要提升自我价值和成长经历。彭老师希望新成员们能够在这里找到归属感,发挥自己的特长,为大学生心理健康建设贡献力量。




此次新干事见面大会不仅增强了心理协会的凝聚力,也正式象征了为校心理协会注入了新鲜血液。相信在领导、老师和全体成员的共同努力下,心理协会一定会迎来更加辉煌的明天。

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文|心理协会投稿 

美编|陈垠垠 薛冰

责编|王家俊

审核|韩志杨 万 丽

指导单位|学工处团委

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