拍全身照时，大家最关心的无非是如何显瘦显高。想要在照片中展现出修长的身材和立体的线条，需要掌握一些独特的站姿技巧。接下来，我为大家整理了8个实用的拍照姿势，让你在全身照中轻松显瘦又上镜，展现出满满的表现力。
1、腿部交叉，手插口袋
在拍全身照时，手的位置至关重要。没有合适的手部动作时，可以把手插进裤兜，搭配腿部的交叉姿势，靠近镜头的那条腿稍微踮起脚尖。这样的站姿不仅显得酷炫，还能拉长腿部线条，使整个人看起来更加高挑。
2、侧身走，腿部前踢
想要在全身照中显瘦，可以尝试在拍照时保持动作。侧身走过镜头，腿部向前踢出，制造动态感。这种姿势不仅让照片充满活力，还能巧妙地掩盖身材的不足之处，显瘦效果十分明显。
3. 站立倾斜身体，弯腰遮脸
找一面墙壁，靠上去并微微倾斜身体。为了避免僵硬的站姿，可以将腰部向一侧弯曲，双手挡住部分脸部。这种姿势不仅增添了神秘感，还让整个人看起来俏皮可爱，避免了单调的构图。
4、单手摸脸，弯腿踮脚尖
选择以一脚为重心站立，另一脚弯曲并踮起脚尖。这一动作不仅拉长了腿部线条，还增加了照片的立体感。再搭配单手摸脸的动作，不看镜头，效果会更加自然，具有浓厚的韩系风格。
5、侧身插兜，看别处
如果想拍出显瘦的全身照，侧身拍摄是个不错的选择。参考模特的侧身插兜动作，露出半个侧颜看别处，既显瘦又留有一丝神秘感。但由于姿势相对简单，建议选择简洁的背景，避免喧宾夺主。
6、A字站姿，转身剪刀手
迈开双腿，一前一后错落站立，这样的姿势能增强画面的立体感。背对镜头，转身比出剪刀手，让双手呈现出一个三角形，这种姿势不仅显瘦，还能增加照片的表现力。
7、双手挡脸、往后踢腿
如果想要拍出充满活力的少女感，可以试试侧身站立，双手挡住脸部，脚部向后踢。这一动作适合各种身高的人，通过将人像置于画面的对角线，可以有效拉长身材比例，显得既瘦又有型。
8、一手举高，脚向前伸
侧身站立，抬起一只手，另一侧的脚向前伸出，脚尖点地。这个动作能够在视觉上拉长身高，双脚分开的姿势还能显得人更瘦。
以上8个拍照技巧，可以帮助大家在全身照中展现出显高显瘦的效果。当然，除了姿势，像脚部贴地、头顶留白、适当仰拍以及使用大广角镜头等方法，也都是提升全身照效果的好手段。
