拍全身照时，最重要的往往是如何让自己看起来既显高又显瘦。那么，如何才能拍出又高又瘦的人像站姿照呢？今天，小编为大家整理了8个拍照站姿技巧，让你在拍全身照时既显瘦又上镜，充分展现你的气质与表现力。
1、腿部交叉插裤兜
拍全身照时，手部姿势至关重要。如果找不到合适的手部动作，可以尝试把手插进裤兜里，这种动作带有一丝耍酷感。再配合腿部交叉的站姿，前腿微微踮起脚尖，这样拍出来的照片既酷又显高，整个人看起来非常有气场。
2、侧身走，腿往前踢
要拍出显瘦的效果，四肢与躯干的搭配至关重要。想要拍出更瘦的效果，可以在拍照时走动起来，侧身经过镜头，注意一脚要踢到前面。这样的动作不仅能带来动态感，还能巧妙地拉长身形，使得整个人看起来更加纤细。
3、弯腰手挡脸
找到一面墙壁，身体靠墙微微倾斜，腰部稍向一侧摆动。为了避免站立过于僵硬，可以让双手轻轻挡住脸部。这样既能增添神秘感，又能让照片更加俏皮、可爱。这个姿势简单但富有层次感，能够凸显自然的美。
4、腿弯曲脚垫尖
将一只脚作为重心，站定不动，另一只脚微微弯曲并脚尖点地，这样可以拉长腿部线条，增加整体的立体感。可以同时配合单手摸脸的动作，简单又充满韩系风格。记住，不要直视镜头，让照片显得更加自然。
5、侧身手插兜
想要拍出显瘦的全身照，不妨从侧面入手。站立时侧身插兜，露出半个侧脸，这样既显瘦又增加了照片的层次感。这个姿势看似简单，但要注意背景的选择，避免过于复杂的背景干扰照片效果，保持整体简洁才更具吸引力。
6、转身剪刀手
双腿迈开，一前一后，错落的站姿可以让全身照更具立体感和层次感。背对镜头转身并做出剪刀手的动作，手形成三角形，这样的姿势能够同时展现出显瘦和富有表现力的效果。非常适合拍摄有动感的全身照。
7、双手挡脸、脚往后踢
想要拍出活力四射的少女感，可以尝试侧身站立，双手挡住脸部，另一只脚向后踢。这种姿势特别适合小个子女孩，它能够让整个人物呈现出对角线的效果，拉长身形，使得照片看起来更显瘦，整体气质也更具表现力。
8、举高手、脚往前伸
站立时，抬起一只手，与抬起的手同侧的脚往前伸，脚尖点地。通过举手的姿势，能够在视觉上增加身高的效果，同时抬腿也有助于显瘦。这个站姿不仅能增加身高感，还能够通过开脚展现纤细的腿部线条，简洁而有效。
拍摄全身照时，以上8个显高显瘦的拍照技巧可以帮助你拍出理想的人像照片。当然，除了姿势外，记得脚贴地，头顶留白，适当的仰拍角度与大广角镜头也是显高显瘦的有效方法。最重要的是多加练习，找到适合自己的拍照技巧，让每一张照片都充满魅力！
