一场筑梦苦旅
一段青春历练
一次全力以赴
一念既出，万山无阻
处处与你一“研”为定！
距离考研还有34天！
在竞赛、科研、考研的路上
他的身边不乏队友、导师的身影
怀着感激之情
砥砺前行
那些看似不起波澜的日复一日
让他看到了坚持的意义
最终以精益求精的科研态度
和力争向上的竞赛精神
成功上岸首都医科大学
姓名：窦登峰
学院：基础医学院
专业：外科学（直博）
保研学校：首都医科大学
荣誉奖项
第八届全国大学生生命科学竞赛
（创新创业类）国家级二等奖
第十七届国际先进机器人及仿真技术大赛
创新创意组国家级三等奖
第十二届“挑战杯·中国银行”
大学生创业计划竞赛省级银奖
国家奖学金
国家励志奖学金
第七届社会实践报告竞赛校级一等奖
校级一等奖学金
校级“三好学生”
▲左右滑动查看更多
科创经历
以第一作者授权国家专利2项
一年级起参与教授子课题
包括对肥大细胞、多胺及TPR通道
在心肌损伤及重构中的作用的研究
作为项目负责人主持2项省级
大学生创新创业训练项目并结题
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锚定方向，学习与竞赛共进
大学伊始
窦登峰以兴趣为导向
广泛参与社团
学生组织与班级管理工作
通过亲身实践
他逐渐厘清了内心真正的追求
随后他毅然决定
聚焦个人发展方向
全身心投入到学业之中
并在大一下学期
迈出了加入课题组的关键一步
▲主持推优班会
步入大二
窦登峰的学业渐入稳定高效的轨道
学习成绩名列前茅
以此为基石
他紧随导师的步伐
积极投身于科研工作的浪潮中
为以后的竞赛之路铺筑了坚实的基石
专利的发明需要
以实际应用需求为导向”
窦登峰指出
想要捕捉那些稍纵即逝的灵感火花
必须走出象牙塔
投身于社会实践中
他参与养老院志愿活动时
部分独居老人的生活境况
深深触及了他的心灵
为“儿行千里担忧母”这一项目的诞生
埋下了一颗种子
▲暑期社会实践活动
01
想法初现
大二下学期，窦登峰浮现了参加第七届三峡大学“互联网 +”大学生创新创业大赛的想法。但这是学校认定的 A 类比赛，对经验尚浅的窦登峰而言难度并不小。
02
勇于实践
说干就干！他仔细研读参赛要求，通过与指导老师进行头脑风暴，明确了大赛主题和方向。随后又针对性地组建了一支具有多学科背景的团队。
03
团结奋进
之后，团队成员齐心协力撰写项目计划书、开展调研、准备路演等。他们发挥自身专业背景优势，努力做好本职工作，排除万难、齐心协力。
04
硕果累累
功夫不负有心人，他们首次参赛就获得了挑战杯的省级银奖、校级二等奖。这一战果令团队的8位同学兴奋不已！毕竟是从零开始的项目，没想到首次参赛就收获了不错的成果。
作为第一负责人
窦登峰深知
掌握信息、明确大赛规则
制定周密计划
对于项目成功的重要性
团队的团结协作
卓越导师的悉心指导
对于项目推进同样不可或缺
当负责的项目组内出现意见分歧时
他会组织组员充分交流各自的观点
随后请指导老师进行评判
确保团队成员能够统一行动
共同朝着目标迈进
兼运动与实习，获全方位成长
01
窦登峰熟悉篮球、网球、羽毛球和散打，深信体育运动是学习和生活的调节剂。他认为，保持良好的身体健康是应对学习和生活挑战的基础。体育运动不仅帮助他放松、调节状态，还为他提供了结识志趣相投朋友的机会。
02
在宜昌市中心医院实习期间，窦登峰不仅积极投身于实践，而且凭借不懈的努力，成就了扎实的专业技能和细致入微的工作态度。
窦登峰在宜昌市中心医院实习过程中
参与了临床技能大赛
在这近10周的备赛时光里
参赛选手们与教练团队
心往一处想、劲往一处使
从基础技能的夯实
到实践速度的飞跃提升
再到赛道模拟的实战演练
乃至综合案例的深度剖析
每一步都凝聚着大家的汗水与智慧
感恩常伴，与导师、挚友共成长
窦登峰对他的指导老师、团队成员
怀着极大的感激之情
在竞赛科研的过程中
有时需要独自工作很久
但在他身边有可靠的团队
和敬重的老师的陪伴
一路走来，窦登峰获得了许多老师的帮助与指导。对窦登峰来说，记忆最深的是大一下学期，通过班主任介绍，他认识了主攻心血管疾病研究的张世忠老师，并成功加入他的课题组。
张老师不仅在科研上给予他指导，而且还给他提供了精神力量。在参加“科研文献阅读大赛”时，张老师认真审阅初稿并提出了建议，最终作品获得院级二等奖。同时，张老师对他说的一句话让他记忆尤新，“在对的时间做对的事！”这些都对窦登峰产生了深远的影响。他说：“在老师的指导下，我这一路走得铿锵有力！”
当提及到保研路上感触最深刻的事时，窦登峰总会提到“唯有感恩……这一路走来，我的指导老师和我的团队成员都给了我极大的鼓励和支持”。他视他们为自己保研路上的提灯人，不仅照亮了他的前行之路，更在他背后默默站立，给予他持续不断的鼓舞。
以榜样为灯，照亮前行之路
窦登峰大一浏览学校公众号时
了解到学姐谭方顺的故事
▲图源三峡大学公众号
谭方顺秉承着帮助他人的初心
下定决心学医
她成绩优异，荣获多项奖项、奖学金
她人品端方，毅然捐出奖学金帮扶贫困学生
她的言论掷地有声：“教育能改变贫困”
窦登峰深受触动并心向往之
从此他以谭方顺为榜样
刻苦学习、乐于助人
日复一日地向更理想的自己迈进
高效学习方法
1.围绕课本做好课前预习
2.构建出思维导图
3.根据学分比重来合理地分配时间
4.认真完成课后练习
5.灵活运用高效学习方法
学习小贴士
对于有保研想法的同学
建议在大一至大二期间
养成适合自己的基本学习方法
争取在年级里名列前茅
在稳住学业成绩的前提下
尽早参与课题组生活
大二时
着手参加一些有含金量的比赛
比赛在精不在多
“以赛促学”就是这个道理
在高年级阶段的时候
突出自己的优势
进一步明确方向
“终场的哨声会吹响
但前进的风帆一直高扬”
前行之路总是孤独、充满磨难
只要你付出足够多的努力
尽可能的发挥自己的潜能
定能收获令自己满意的结果
“道阻且长，行者将至”
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策划 | 三峡大学学生处
图片 | 窦登峰
文字 | 黄宗锦 王芩梅
编辑 | 李铭雪 樊沁怡 陈海洋
审核 | 舒心怡
终审 | 田建丰
扬帆索源工作室投稿邮箱：2370906857@qq.com
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