今天22时10分,新泰正式进入→

民生   2025-02-03 13:12   山东  

四季轮转,岁月不停
二十四节气
又开始一轮新的循环
今天(2月3日)22时10分

我们迎来春季的第一个节气

立春

“立春”一词

早在三千年前的周朝就已出现

当时的人们通过对自然的观察

发现每年到了这个时候

大地开始复苏

万物开始生长

因此将这一天定为立春


立春三候


古代将立春分为三候:一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。
一候东风解冻
立春后第一个五日,东风送暖,大地开始解冻。
二候蛰虫始振
第二个五日,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
第三个五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。



立春
是从“秋冬养阴”过渡到
“春夏养阳”的转折点
要注意保护阳气
以养肝为主

立 春 养 生


关键在于防病保健特别是初春,天气由寒转暖,应常开窗,保持空气清新。
此外,春季是进行运动养生的最佳时机,体操、慢跑、散步等,都是不错的选择。
立春后,气温开始上升,降雨开始增多,气温冷暖不定,“倒春寒”经常来袭,因此更要注重保暖
在立春后,应该顺应自然规律,早睡早起,保持良好作息。
立春后一段时间
天气仍会冷暖不定
请继续做好保暖
切勿过早减衣

新泰未来7天天气情况

今年的立春
正值春节假期
让我们一起
辞旧迎新,迎祥纳福
从春天出发
向着希望而行


来源:新华社、人民网科普等



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