刻意的自律，可能并没有什么用。
玩游戏时，你需要自律吗？你不需要，你恨不得一心扑在游戏上，这就是上瘾的力量。
要赚钱，就要对赚钱上瘾。
要做内容，就要对创作上瘾。
要干好什么，就要对什么上瘾。
上瘾了，你就会有无穷的动力和热情。
如何上瘾？
很简单，将生活游戏化。
比如你要写作，你就把写作设计成好玩儿的游戏，核心有三点。
设定目标
拆分关卡
即时反馈
比如，目标是一个月写本书，那就可以分成几个大的关卡，然后再把大关卡分成小任务。
每完成一个任务，就要给自己相应的奖励，小任务小奖励，大任务大奖励，从而形成一个正反馈系统。
如此，你就会对写作上瘾。
将生活游戏化的本质，是从系统层面来设计自己的生活，是从更高的维度来看待自己。
在这个过程中，你会充满热情，你会越来越有动力。
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