11月25日
益阳市气象台发布天气预报
本周我市天气较好
气温前低后高
25日下午到晚上受冷空气影响
风力较大，降雨逐渐停歇
26～27日云系较多
28日～12月1日
受槽后偏北气流控制
天气晴好，气温回升明显
昼夜温差大
昼夜温差大，小编温馨提醒大家在注意防寒保暖，及时增添衣物的同时，也要注意用电安全，在此特别提醒您以下几点：
温度骤降，因此要及时添加衣物，特别是注意脚部的保暖，可以在睡前多泡泡脚，让脚时刻保持温暖。
饮食调节上尽量以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。建议要多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、白胡萝卜等白色食物，少吃寒凉、辛辣的食物，以免损伤脾胃。
天气转凉之后应当合理地收敛、潜藏阳气。要保持作息规律，坚持早睡早起，运动要量力而行，建议不要进行过于剧烈的运动，以舒缓的运动为主。
冬季取暖的设备种类繁多，包括电暖器、空调、电热毯等。在选择取暖设备时，我们需要考虑设备的性能和适用范围，并根据自身需求进行选择。同时，建议购买正规厂家生产的合格产品，以确保使用安全，建议购买具有3C认证的产品。
使用取暖设备时，需要注意安全。例如使用空调取暖时，要定期清洗维护，保持出风口畅通，避免积尘引发火灾；使用电热毯时，不能过分折叠、受潮等，以免造成电热丝损坏；使用取暖器时勿烘烤衣服；使用电磁炉、电热水壶等电器时应有专人看管，以防干烧而引发火灾等。
不要同时使用几种大功率电器，避免因线路超负荷引发火灾。
南县融媒体中心
温馨提醒您
一定要及时增添衣物
抵御寒冷的侵袭
愿温暖如影随形
时刻陪伴在您身旁
让您的每一天都充满温馨与舒适
图文：伍文贞 夏育智
编辑：段 建 伍文贞
审核：崔志文 温 伟
