首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

您应该多久洗一次床单，以及不这样做的健康风险

文摘 2024-09-22 03:13 西班牙

《华人华工信息网》最新消息，不久前，一个知名家具品牌的调查结果在社交媒体上引起了轩然大波：三分之一的英国人一年才换一次床单。这个数据让人震惊不已，迅速在网络上疯传。自2020年首次发布以来，这个话题不断被提起，引发了人们对英国人卫生习惯的质疑。但是，从科学角度来看，床单到底多久换一次才算合适呢？

正如专家在视频中解释的那样，频繁更换床单和睡衣对于过敏症患者和儿童来说尤为重要，因为这些衣物上会积聚大量灰尘、微生物和过敏原。长时间不更换床单，还可能导致霉菌滋生，从而引发呼吸道疾病，甚至胃肠炎。

为了保持良好的睡眠环境和身体健康，定期更换床单是非常重要的。一般来说，床单最好每周清洗一次我们在睡眠时，身体会分泌汗液、油脂，皮肤也会脱落一些死皮细胞。这些东西会粘在床单上，为细菌、螨虫等微生物的滋生提供了温床。长期不更换床单，这些微生物就会大量繁殖。

为了保持良好的睡眠环境和身体健康，建议大家养成定期更换床单的习惯。每周清洗一次是一个比较合理的频率。当然，具体情况可以根据个人实际情况进行调整。温馨提示：除了床单，保持卧室的通风干燥也是非常重要的。经常开窗通风，可以有效减少室内空气中的尘螨和细菌。

（华人华工信息网新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)

本文章内容均由华人华工信息网整理并编译，未经授权不得转载！

更多精彩

真的赚死了！华人在巴塞罗那这个地方开手机店，竟然轻松月入2万欧元

想开店的华人注意了！这件事情很重要,能直接影响你的生意

崩溃了！华人女子发现老公惊人秘密:回国后出轨,给小三花了200万,还生了孩子

害人不浅！华人美甲店被查,搜出大量致癌物！Usera华人区附近要建火葬场,24小时烧不停

华人差点没命了！华人在西班牙看病被公立医院拖延1年多,回国检查发现罕见病变

中国人不给签合同上保险？巴塞罗那某华人学校这样招聘老师,引发巨大争议

现场惨烈！华人仓库区突发大火, 3名华人被活活烧死, 最小的才17岁, 疑似有人故意纵火

新消息！IPhone 16开始预定,这些型号大减价了

如果喜欢，点个在看支持小编哦

华人华工信息网

西班牙最热门的华人订阅号之一，每天向您推送最新的西班牙资讯 | 华人动态 | 社会新闻 | 法律资讯 | 等全方位信息！

最新文章

专家拉响警报：这种令人厌恶的昆虫即将成为西班牙不小的麻烦！

一项新研究揭示了男性坐着小便的后果，这对健康有益吗？

华人小心！这款网红玩具Sonny Angel出事了！西班牙女子发布重要警告

这下傻眼了！男子在路上故意向警察吐口水，被判处一年监禁！

谁给的勇气？摩洛哥男子身背驱逐令，仍高调入室抢劫

由于住房和食品价格的上涨，如今养孩子的费用贵了13%

华人注意了！政府宣布新规：不登记这些信息, 每人罚款1万欧元

Mercadona正在寻找夜班工人，工资2100欧元，无需经验

引发争议！马德里一名男子自称是女性，并成功通过了消防员考试

牛！西班牙语成为全球第二大语言，超过6亿人使用

英国、大不列颠和英格兰之间有什么区别，明确答案来了

这就是甲状腺癌的征兆，出现这些症状就要注意了！

一项研究表明，这种在西班牙常见的坏习惯会增加死亡风险

悲剧了！华人留学生与3名女孩搭铺同住, 被发现昏死在家门口

BonÀrea超市遭持枪抢劫，店员被枪顶脑门，威胁交出所有现金

悲剧！一对来自巴塞罗那的夫妇离奇死在北部乡村酒店里

西班牙警方破获大案，在一艘渔船上搜出3.3吨巨量毒品

高胆固醇的“信号”！眼角黄、手脚肿，你中招了吗？

在西班牙，汽车机油多久需要更换一次，费用是多少？

专家解释来了！这就是猫害怕黄瓜的不可思议的原因

华人注意了！Mercadona、家乐福、Lidl等超市最新营业时间变动

这里需要工人，月薪5500欧元，无需经验

在西班牙成为有钱人需要多少钱？这是平均工资

高仿技术震惊！假币泛滥成灾，巴塞罗那警方成功打掉跨国犯罪团伙

晚节不保了！71岁老人重操旧业，持枪抢劫银行最终被捕

如何知道汽车公里数有没有被篡改！这4个小技巧帮你识别

喝酒真的会掉头发吗？科学家最新研究揭秘

华人中了圣诞彩票大奖后要注意！这些事情千万别做

Mercadona新品来袭！具有抗炎作用并改善肠道健康

吓死人了！巴塞郊区路边一辆货车内惊现一条2米长的巨蟒

这是Zaragoza最可怕的北非罪犯：被判处8年监禁并永久驱逐出境

重大突破！2名截瘫患者在刺激大脑某个区域后，成功恢复走路能力

63.2%的西班牙人认为，未来十年内社会和经济不平等将会加剧

危机！这座地球上最大城市之一正在沉入海洋，引发担忧

有华人中大奖了！西班牙已开出圣诞大奖, 你有中奖吗？

桑切斯宣布一项全新移民计划，从非洲引进大量移民来西班牙打工

华人注意了！如果你不想毁掉你的圣诞假期，请当心这些...

差点就活化了！一名被宣布死亡的老人在殡仪馆被发现还活着

越来越多西班牙人选择骑电动滑板车出行，减少了自行车使用

吹牛还是真的？西班牙称其电动汽车充电站数量已超过加油站

为什么会有隔代亲，心理学家表示，原因是这些...

出事了！华人女孩在机场被抓,关小黑屋3小时后遭遣返,只因做了这件事

又涨价了！政府宣布，2025年起，自来水费用全面上涨

巴塞罗那市中心发生煤气大爆炸，2人受伤，

撕破脸了！Just Eat起诉Glovo，要求赔偿2.95亿欧元

全球首例！这个国家宣布，禁止16岁以下未成年人访问社交网络

收效甚微！政府实施价格限制后，租金却下降不到1%

找工作太难！三分之一刚毕业西班牙大学生被迫从事低技能工作

欧元堆成山！数十名有钱华人被抓,家里搜出大量现金和名贵手表,豪车豪宅全没收

Badalona发生古惑仔砍人事件，十多人街头刀战，一人受伤

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉