2024-05-25 11:54
前几天，一位妈妈跟我咨询：
儿子16岁，从小懂事听话、聪明、好学、成绩也很好，爸妈从来没打骂过他，
一直是邻居眼中“别人家的孩子”，也是同学和老师及其他家长眼中的“学霸”，爸爸呢，除了对他的要求比较高点，家长对都他很好，基本上要什么都能得到满足。
然而，自从升入高中以后，儿子却像是变了个人。
最开始是产生厌学情绪，到后来甚至还逃学。
经常在家中整天把自己关在房间，要么蒙头大睡，要么刷手机，打游戏。也不和家人交流。
看到儿子变成这个样子，妈妈和他爸都很着急，于是带孩子去医院做了检查。
还真是“不查不知道，一查吓一跳”，儿子竟然被诊断为：中度抑郁+焦虑！妈妈当时就傻眼了：
懂事听话的孩子也会抑郁？
不挨骂不挨骂孩子也会抑郁？
要啥有啥的孩子也会抑郁？
学霸也会抑郁？
郁？
经过和这位妈妈深入了解沟通，发现原来导致孩子问题的原因有以下三点。
01 情感忽视
原来，孩子出生之后，妈妈还得工作，没空照顾，而爸爸是在外地，孩子还没有断奶就被送到乡下给奶奶带。
到3岁才接回父母身边上幼儿园，但父母工作也很忙，大多数时候都是保姆在照顾他。
上小学就开始住读，在周末才回家。
孩子成长过程中，长期遭受到情感忽视，性格变得敏感而自卑、胆小怯懦、内心没有力量跟他人建立更深的人际关系，只有通过自己认真学习，来获得父母的认可。
但当孩子进入高中，光是父母的认可已经不能再给孩子带来动力；
而当学习的压力增大，超过孩子心理承受能力时，孩子则只能通过手机、游戏作为情绪的一个出口。
分析到这里，妈妈才恍然大悟：原来爱学习、爱玩手机都只是表面，而深层原因是我们长期对孩子的忽视，那什么是情感忽视呀？”
所谓情感忽视：是指在孩子的成长的过程中，情感需求没有得到及时的满足和接纳，或被养育者忽视、回避、否认。比如：
漠视孩子的需求；
经常训斥孩子；
习惯性贬低及责备；
打断或限制孩子的情绪表达等。
心理学家罗杰斯曾经说：“爱，就是无条件的关注和接纳。”
而情感忽视，其实就是缺乏对孩子正常的关注和接纳，是一种“不明显的伤害”，很难通过外在的表现来判定。
无独有偶，上周另一位妈妈也分享了女儿的经历：
她的二女儿在16岁那年也被确诊为抑郁症，之后又转为“双相情感障碍”。
这位妈妈这么说：
原本以为供女儿吃、穿，就是给到女儿最好的关心和爱护。
但后来发现，在情感上对女儿的忽视，才让女儿在痛苦的成长，孩子一步步变成今天的样子。
曾经有位心理学家说：被忽视、被否定的情绪比起扬起的巴掌更伤人。
被忽视的人，情感得不到寄托，比挨饿更让人难受。
为了避免对孩子情感造成忽视，为人父母要做到两点：
1、积极回应：当孩子情绪低落时，父母及时地给到接纳和安慰；而不是责备，当孩子需要链接时，父母应腾出专门时间给予高质量的陪伴……
2、无条件关注：当和孩子交流沟通时，应该同步保持眼神交流，并耐心倾听孩子。
02 过度期待
在网上有这样一个案例：
一个小女孩，从小学习很好，但是升入初中之后，就开始厌学了。
于是，老师找她谈心，想不到女孩却说：“是我不好，我对不起所有人。”
老师很诧异，这么大点孩子，怎么会产生这样的想法？
为此，老师去做了家访，才了解背后的原因。
原来，从一年级到六年级，每次考试当她考到前十，父母就希望她进前五；
而当她考到前五，父母又盼望她进前三；
当她考前三，父母则又会说：“你明明可以考第一的......”
不仅仅如此，除了学习成绩名次之外，父母还希望她能考到钢琴十级，最好还能学个传统舞蹈......
原来，把孩子压垮的，并不是学业本身，而是父母的“过度期待”。
这份以爱为名的期待，成了孩子成长路上，压倒孩子的“稻草”。
有句话说得好：父母对孩子过高的期望，就是孩子头上的紧箍咒！
这个时候，网上有人发声：接纳孩子成为普通人吗？
一位网友则说：“教育孩子，重要的不是将孩子培养的多么了不起，而是应该借助自己一生的经验，教会孩子好好生活。”
深以为然。
03 自我牺牲
有位教育界人士曾说：
“一切都为孩子，为他牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，让他背负这一切，这是父母送给孩子最可怕的礼物了。”
记得之前有位两个孩子的妈妈咨询，她儿女双全，孩子成绩都挺好，很多人羡慕。
但是有一天，两个孩子突然对她说：不想去上学了。
妈妈大吃一惊！
两个孩子相继休学后，她非常痛苦，有一天实在绷不住了，对着孩子嚎啕大哭：
“我到底做错了什么？辛辛苦苦照顾你们，自己不舍得吃、不舍得穿、不舍得玩，什么都满足你们，这些年为了照顾你们，哪里都没去过，到头来你们竟然这样对我！”
可没想到孩子们也爆发了：
“是我们叫你这么过的？你自己喜欢才做的吧？你要去玩我们有不让你去吗？你要买我们不让你买了？你想吃我们不让你吃了？”
看到孩子的回怼，我感到很扎心：原来我们对孩子的好有时只是一厢情愿！
前段时间，网上流传一篇小学生写的作文《我的妈妈》
在孩子眼中，妈妈的自我牺牲，并没有换来全家的认可，反而活成自己和别人都讨厌的人。
心理学家说：付出感和牺牲感除了让孩子心里倍感沉重之外，其实毫无意义。
真正的懂事和听话，应该是孩子发自内心的共情和体谅。
现在的孩子，好吃好喝要啥有啥，却动不动躺平、动不动摆烂、动不动抑郁、一点压力受不了......
很多家长都发出感叹：现在的孩子到底怎么啦？
正如青少年心理专家陈默所说：现在的孩子真的变得不一样了，只是父母还没跟上！
父母的成长速度一定要跟上孩子的成长速度！
与各位家长共勉！
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