金秋十月，红旗万里。
山河峥嵘，家国同梦！
-国庆放假通知-
亲爱的家长朋友们：
您好！在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国 75 周年华诞。根据国家法定节假日的规定，现将我校国庆节放假安排通知如下：
放假时间
10月1日至10月7日，共7天。
返校时间
2024年10月8日（周二）
调课时间
9月29日（周日）调星期五的课；
10月12日（周六）调星期一的课。
假期注意事项
防溺水安全
假期期间，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强教育孩子充分认识溺水事故的危害性，切实做到防溺水“六不一会”:
交通安全
假期外出时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则；不乘坐无牌、无证车辆；乘坐公交车时要注意上下车安全，不拥挤，不踩踏。不让未满12周岁的孩子骑自行车上路，要严格遵守交通法规，做到不抢行、不逆行、不搭人。经常提醒孩子不要在马路上玩耍、追逐，不要在车辆临近时突然横穿马路。禁止孩子骑电动车、摩托车。
禁毒安全
谨防未成年人性侵害
网络安全
预防疾病
注意居家安全及外出安全
教育孩子在家中玩耍时，不攀爬登高，不在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生意外伤害。
切忌让孩子私自外出。假期里孩子外出要有家长带领，并切实注意安全。不到人群密集的地方活动，防止拥挤踩踏；不参加危险性的项目活动；不到无安全保障的危险区域活动；不到不牢固的建筑物、在建工地或临时搭建的场所活动。遇到险情懂得大声呼救。
应对极端天气
1.目前暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
4.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
食品安全
随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
家长要教育孩子养成健康的作息，关心孩子的饮食起居，少吃冷饮、不暴饮暴食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不抽烟、不喝酒、不采购“三无”食品及垃圾食品，少吃高盐、高糖及高脂食品及含糖量高的碳酸饮料，严格落实好分餐制、用公筷公勺等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。
注意消防安全
教育监管孩子远离易燃易爆物品，不带火种进入林区，不能在家或野外玩火。注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。小学生不要参与火灾扑救，火灾逃生不要乘坐电梯。
燃气热水器应安装在浴室外，一定要保持室内通风透气。安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。
心理健康教育
家长要抓住假期与孩子一起相处的时光，留意孩子的心理动态，关注孩子的内心世界。
1. 尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；
2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；
3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；
4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；
5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
6. 教育引导孩子与人友好，和谐相处，不欺负别人，也要避免被别人欺负。
结语
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！最后，愿每一位孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，祝大家国庆节快乐！
终审：梁丽坚
初审：唐 桂
编辑：欧婷婷
