健康科普 | 今日立冬,三汤、三果、三菜、四要点,助你平安过冬

民生   2024-11-07 23:39   青海  

今天立冬了,俗话说“冬季进补,上山打虎”,冬天是对身体“进补”的大好时节,也是养生的关键时期。这一份立冬节气的养生指南,一起来看!


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来源:中国中医


编辑/陈壹荣 责编/贺连香 审核/练慧姝

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