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今日6时20分，西宁进入……

民生 2024-11-07 07:45 青海

今日（6点20分）

迎来冬季的第一个节气

“立冬”

朔风起，水始冰，地始冻

万物收藏

你准备好迎接冬天了吗？

↓↓↓

“立冬”既代表着冬季的开始

也表示一年即将结束

万物收藏，休养生息

为来年春天的勃发养精蓄锐

秋季作物收晒完毕

动物也逐渐躲藏起来

准备在冬眠中做一场酣梦

世间万物都一点点安静了下来

在潜藏蛰伏中体味冬日悠长

细雨生寒未有霜

庭前木叶半青黄

秋意尚未尽消

冬日已翩然而至

春生，夏长，秋收，冬藏

时节不居，万物有序

冬是贮藏，也是企盼

冬是蛰伏，也是希望

一岁一枯荣的物候变化里

包含着对美好未来的无限憧憬

养生小贴士

立冬时节

饮食起居宜以“养藏”为主

可多食蛋白质、脂肪、

维生素和矿物质丰富的食物

以抵御风寒

西宁天气

11月7日：晴转多云，0℃~14℃

11月8日：晴转阴，0℃~14℃

11月9日：雨转晴，-2℃~8℃

岁至初冬，天地始寒

记得添衣保暖，顺问冬安

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来源：西宁广播电视台综合部分图片来源：湟中融媒、大通融媒

编辑/马海峰责编/石晔审核/练慧姝

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