地震是受灾面积广、破坏性强、死亡人数最多的自然灾害。
地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿和板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
地震避险指南
在家中：
找到一些物品保护身体和头部，如抱枕、被褥
迅速躲避在低矮坚固的家具旁或承重墙墙角
躲进卫生间、储藏室，开间小的房间
不要在高大的衣柜旁躲避
不要躲在外墙边、阳台、楼梯和电梯间
不要贸然跳楼
在学校：
迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，听从老师口令，迅速有序撤离，防止踩踏
在操场中心集合，远离教学楼
城市街道中：
避开高大建筑物、树木、电线杆或危险物
将身边书包等物品顶在头上防护
跑向开阔地带
不在桥上、桥下躲避
户外：
遇到山崩、滑坡，要向两旁跑
避开河边、湖边、海边，以防河堤坍塌、溃坝、洪水或出现海啸
不在山脚下、悬崖边停留
如果在地震中被压埋，要积极自救！沉住气，树立存活信心。
扩大生存空间，寻找和开辟脱险通道。
保证呼吸畅通，闻到异味或尘土较多时，用湿衣物捂住口鼻
寻找和节约食物、饮用水，等待救援
听到动静时，用砖头等物敲击铁管和墙壁
或吹响口哨，发出求救信息。
让我们跟着视频一起复习一下！
来源：重庆市红十字会
编辑：冉黎明
审核：贾茜
监制：秦红梅
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