为扎实推进大练兵大比武工作，持续提升广大民辅警心理健康水平，近日，双辽市公安局政治部组织开展心理服务基层行活动。此次活动聘请了双辽市百职心理咨询服务中心专业心理咨询师进行团体心理辅导、情景体验、心理拓展训练等内容，参加培训的民辅警代表共计280余人。
在警官礼堂会场，百职心理咨询师郭主任以《心理压力应付与自我管理》为题作心理健康专题辅导，结合当前民辅警在公安工作中存在的自我心理认知，深入浅出地讲解了释放压力的方法，并通过语言引导、呼吸放松等沉浸式体验带领大家现场体验情绪释放。会后，针对有个体咨询意愿的民辅警，郭主任开展了一对一心理咨询辅导，为解决亲子关系、睡眠问题等方面予以帮助。
活动现场，“送教”团队成员与民辅警进行交流座谈，认真倾听他们的心声，掌握心理健康状态。同时，通过手指放松操、渐进式放松训练等方式引导民辅警在日常工作、学习和生活中放下顾虑、敞开心扉、宣泄情绪、释放压力，科学调整心态，保持良好的心理状态和旺盛的战斗力。
此次活动寓教于乐，受到广大民辅警的热烈欢迎和积极响应，活动现场始终洋溢着欢声笑语，参训民辅警在缓解身心压力的同时也对心理健康服务有了更具体的认知。
