福州已进入小雪节气
这几天，福州阳光雨水轮番上场
昼夜温差大
不少小伙伴开启“乱穿衣”模式
短袖与羽绒服同框
闽南民谚云
“小雪偏北风，早晚有霜冻”
意思是“小雪”节气以后
天气会越来越冷
早晨和晚上尤其冷得厉害
11月27日，福建多地发布
霜冻蓝色预警
能明显感受到寒意
福州闽清下祝乡最低温
仅有2.2°C！
前两天，福州天空色彩斑斓
云海奇观和彩虹美景
纷纷刷屏朋友圈
石磊磊 摄
“云海一般会在雨后或者水汽充沛时出现。前两天福州出现降雨，湿度大，又受到冷空气影响，气温下降，空气中的水汽更容易凝结。低云凝结高度降低，就会出现大面积云海。” 福州市气象台工程师张炜月解释说，“阳光照射到空气中的小水滴上，发生反射和折射，形成色散，这样我们就看到彩虹。”
昼暖夜寒温差大
早出晚归要添衣
据@福建气象最新消息
今天至29日，全省以多云天气为主
受强冷空气影响
我省气温自北而南出现较明显下降
最低气温过程降温幅度
西部、北部地区可达8~10℃
（局部超过11℃）
其余地区可达6~8℃
北部地区局部县市将出现寒潮天气
过程最低气温出现在28日至29日夜晨
宁德西北部城区可达2~4℃
有霜或霜冻
高海拔山区局部有结冰
南平大部、三明西部和
龙岩、泉州两市的西北部城区
可达4~6℃
其余地区城区7~14℃
据@福州气象最新消息
29日早晨，福州市区最低温
或将创今年下半年以来新低
天气方面
气温虽然低，但是好在云开见日
未来三天都以多云天气为主
在阳光的照耀下
体感会温暖舒适一些
洗衣晒被也可以提上日程
气象部门提醒：未来10天，影响我国的冷空气仍然频繁，11月30日至12月2日、12月7日前后还有两股冷空气南下，带来气温波动，大家需留意临近预报，注意根据气温变化及时添衣。
眼下，正是呼吸系统疾病多发的时节。市民朋友们居家要多开窗通风，前往人流密集处最好佩戴口罩，不要让感冒有机可乘。
此外，最近，“医生建议冬天睡醒后赖床5分钟”话题登上热搜。医生建议，市民可以遵循“221”原则——刚苏醒时，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，坐到床边等1分钟，有助于大脑和心脏从抑制状态平稳过渡到兴奋状态，起床后更有活力。
记者 林舒颖 郑瑞洋 通讯员 黄蓉 王宇飞
新媒体编辑 郑锦銮
监制 兰超 王臻
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