2024年由环湖赛组委会等主办的赛事
Tour de Qinghai Lake International Cycling Race
第二十三届环青海湖国际公路自行车赛是由
环湖赛组委会、省体育局、
西宁市人民政府主办的赛事。
赛事将于2024年7月6日在西宁市开幕，
7日至14日比赛，14日在海北州门源县闭幕。
赛事共8天，设8个赛段，
赛事途径西宁市、海东市、海南州、海北州，
赛事总里程1214公里，
比赛距离1152公里，荣誉骑行12公里,
转场距离50公里。
届时，将有来自世界四大洲13个国家22支队伍，
154名运动员参加比赛，
其中世界队2支、职业队5支、洲际队15支。
2024年7月7日至14日，
第二十三届环青海湖国际公路自行车赛举行
活动期间天气预报
根据最新气象资料分析，预计7月8-9日环湖赛第二、第三赛段（海东赛段）以晴间多云天气为主。具体预报如下：
8日：第二赛段（多巴-互助）晴间多云，午后有阵雨，温度：10～26℃；
9日：第三赛段（互助-贵德）晴间多云，温度：11～27℃。
近期即将迎来小暑，小暑到来，阳光愈发强烈，
万物被骄阳炙烤，大地之上，风携热浪滚滚而来。
小暑，通常在每年的7月6日至8日到来
标志着炎热天气的开始
“暑”，即“热”
小暑意为天气开始炎热
但还不到最热，因此叫“小暑”
在小暑时节的养生要注意两个点：解暑、养心。
暑天要避开太阳直射、避免高温活动，可以适当开空调；
也可以增加沐浴的次数，参加游泳等促进血液循环，缓解暑湿、暑热。
另外，在饮食方面应多吃一些解暑、健脾的食物，
比如用荷叶、莲子、薏苡仁等煲汤或粥，祛湿解暑，
可以说非常适合此节气食用。
可以适量多吃些瓜果。
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜。”
瓜果类含水量高，夏天易出汗，不仅能补充我们消耗掉的水分，
还可以补充维生素。
海东气象 关注我们KINDERGARTEN
