寿命长短和健康程度，都与体重息息相关。肥胖与瘦弱都不利于健康，那么对于中老年女性来说，到底什么样的体重才算是好看又健康呢？
下面是女性标准体重表，快来看看自己是否达标吧！
标准体重
如果你的体重处于标准体重范围内，那么恭喜你！你的身材既匀称又健康，真是令人羡慕！
美体体重
如果你的体重略低于标准体重，那说明你的身材仍然保持着少女一般的纤细，但一定不要再让自己变得更瘦了哦！
模特体重
如果你的体重接近模特体重，那真的是非常瘦了哦！考虑适当增加一些有营养的食物，因为过于瘦弱对健康并不利。
超出标准
如果你的体重超出了标准体重范围，那你需要注意了。过重对身体有不好的影响，容易导致高血脂、高血压、高血糖等疾病。最好增加运动量，改善饮食。
你属于哪一类呢？
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