揉这个穴位，肚子的 “硬结” 就开了，很多毛病就好了！

时尚健康 2025-01-04 19:01 广东

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肚子软绵绵，百病懒得缠；腹部变硬，危险靠近，问题不大，就是气滞，结节，稍微外调疏通，好的快。就怕不管不理它，越来越大，越来越发硬。所以平时，大家可以经常有意识地，喜欢揉一揉肚子，网上也会看到一些信息说揉腹部的好处等等。

今天分享一个穴位，腹结穴，经常揉一揉最能反应腹部的软硬问题，而且经常疏通揉开这个腹结穴，腹部一定会软软的。这里一旦淤堵或者寒凝气滞，就会变得冰冷僵硬，所以对待这个特殊的穴位：腹结穴。

腹结穴，属于脾经，所以我们可以先找到肚脐神阙穴，旁开4寸，一个手掌的横向距离，就是大横穴，然后从大横穴直下1.3寸，也就是一个半大拇指的宽距，就是腹结穴。大家可以试着找找，按按。

用大拇指按摩腹结穴，因为是双穴，可以同时按摩

腹结穴：取名本义泛指防止腹内长结节，因为腹内，五脏六腑聚集，代谢循环，永不停止，一旦气滞，虚寒，湿堵，寒凝，都很容易产生硬结，任凭结节不管，久而久之就化作肿瘤炎症，严重吞噬着威胁着生命健康，所以腹结穴就专注于，处理腹中积聚，结节，不畅通，善疗六腑结气。

经常疏通刮按灸腹结穴，不但软肚子，还可配合商曲穴：专治肠梗阻，结肠炎，可将牵肠挂肚化解。还有的肚腹就会哀鸣，是因为悲伤过度导致的，有一种通，就是叫做肝肠寸断，严重者，在此处，会长成条索样，念珠样包块集结。这时候揉按腹结，便能及时将郁闷悲哀之气疏泄出体外。

如何养护腹结穴

1、家里有岐黄一号的，可以涂抹在此穴上化解结节效果好

▲点击图片

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2、用岐黄砭石刮痧板，隔着衣服，最好是贴着皮肤刮

3、用岐黄艾灸刮痧罐点燃艾柱后灸刮

肚子软，百病懒得缠！肚子硬生百病，揉肚子可以，但是一定要找到有效的点，才是事半功倍，所以腹结穴就是不二之选，经常揉一揉腹结穴不但软肚子还可以消结节！腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。” 一个人要健康的活着，前提是腹部必须是又软又暖的。因为腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，人体真正核心所在，更是生命的源泉。

记住今天的穴位收藏好，而且一定要用在自己身上，好又快，又省钱还安全。如果觉得不错，分享出去，记得点在看，给我一个小鼓励，一定关注另一个我的分享名医名方的公众号，内养外调才是中医王道。记住吃药开方，一人一方，治病遵医嘱！点击卡片一键关注

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