现在已经到了9月，你的复习状态怎样呢？
有同学说：每天学习身心疲惫感到很累，然而复习效果还不明显，很受打击；
还有的说：看着倒计时，一天天过得太快了，感觉时间不够，每天复习着这一科心理想着另一科，就像下面表情包一样，恨不得同时学多个科目……
有些人前期计划做得好，每天按部就班向前进，有的则漫无目的乱套了，越到最后越慌张，只剩最后三个多月，如何做才能补上来？8月底9月才开始准备考研的又该如何安排？
不甘心原地踏步，那就放下焦虑去行动。
再强大的焦虑，也会败给行动力和自律。
高强度复习时间表
▌时间表
6:30 起床（严格执行）；
6:40--7：00 适当做一些伸展运动，活动筋骨这样一天都会很有精神，同时减少复习久坐给身体带来的伤害，少生病，就是为高效备考节省时间；
7：10--7：30 吃饭，少油，少糖，有汤，吃七成饱；
7：50--8：20 背单词；
8：30--11：40 做训练，不管是哪一科目最好安排这段时间的学习量，并且尽量看着时间按时完成；
11：50--12:20 吃饭，有肉，多菜，九成饱；
12:20--13:00 午休，睡觉时间不可超过30分钟（严格执行），醒来后可以洗脸或起立到室外做一些伸展 运动，提神醒脑；
13:00--17:00 做练习；
17:00--17:30 跑步，假如条件允许，做一些力量性（哑铃类）的运动；
17：30--18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类；
18：00--22：00 看书、做练习；
22：00--23：00 复盘整理一天所学，翻看当天笔记，加深记忆；
23：00--23：30 洗漱；
23：30--6：30 睡觉 （严格执行）
常见问题解决方法
