夏日炎炎，暑期来临，广大师生将开始享受愉快的假期生活，但伴随着暑假的到来，各类安全事故也进入高发期。为普及暑期安全常识，提升师生安全防范意识和能力，确保师生们度过一个愉快、安全、美好的假期，榆林市第一中学温馨提示如下：
学生篇
提醒一：防溺水安全
气温攀升，溺水事故进入高风险期。广大同学们务必要做到做到七不：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自到河流、池塘、水沟等危险地方玩耍；不盲目、擅自下水施救。两会：学会互相提醒、劝止、报告；学会基本的自护、自救能力。家长做到四知：知去向、知同伴、知归时、知内容。若孩子未在规定时间返家，要第一时间寻找。
提醒二：交通安全
同学们在外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆；要主动认识车辆盲区，远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置；不坐无牌照车辆，不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆。
提醒三：应对极端天气
夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请同学们及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其他部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；高温天气下，尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；若发现中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
提醒四：出游安全
同学们在外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；公共场所首先关注安全出口，如遇突发事件须紧急疏散的，请讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等；漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，同学们要按照相关要求，穿好救生衣等防护措施；对于人流量较大的场所，尽量避免前往；不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
提醒五：网络安全
为预防沉迷网络，请同学们做到：主动与家长约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，树立正确的消费观念和行为习惯；正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息；不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；警惕网络交友，不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
提醒六：心理健康
假期是同学们与家长亲密接触、共同成长的好时机，同学们应该利用假期多陪伴父母，多与父母沟通交流，向父母表达自己的合理精神需求；应积极主动与父母一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；情绪波动较大时，要及时倾诉，让不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助；针对高考毕业的同学们，要注意无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，正确看待考试，同时注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。
提醒七：预防欺凌
同学们要利用假期了解校园欺凌的表现，常见的表现为侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私；如果遇到欺凌，要勇敢地说“不”，并立即向老师或其他成年人寻求帮助。同时，日常要主动与同学们建立良好关系，培养自身的社交能力和解决问题的能力；积极参与学校的防欺凌工作。与班主任、科任老师保持密切联系，了解学校的安全政策和措施；同时，也要学会尊重他人，不欺负他人，培养同理心和道德观念；若遭遇了校园欺凌，或者发现了校园欺凌行为，一定要及时与学校沟通。学校会采取相应的措施来保护大家的安全，并对欺凌行为进行严肃处理。
教师篇
提醒一：交通安全
1.请自觉遵守《中华人民共和国道路交通安全法》 相关规定，请勿“酒驾”、“无证驾驶”等，以身作则，安全出行；
2.外出时尽可能选择乘坐私家车或人员密集度较低的交通工具，不乘坐“无证车”、“黑车”.“超员车”，不单独乘坐网约车，确保自身安全；
3.在出行前，务必检查车辆的状况，确保车辆安全可靠，避免发生故障或事故。
4.乘坐公共交通工具时，要站在规定的地点等候，注意乘车秩序，避免拥挤和推搡。
5.驾车要保持安全车距和车速，雨天或夜间行车要降低车速，减少变道超车；遇交通拥堵，不要随意穿插、占用应急车道，如发生交通事故，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，避免发生二次事故。
6.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
7.行走或骑车时不看手机.不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
提醒二：用燃气、水、电安全
1.注意保持饮用水清洁卫生，发现饮用水变色、变浑、变味，应立即停止饮用，防止中毒，并拨打自来水客服热线。
2.用水区域要遵循节约的原则，做到合理用水，节约用水。
3.严格执行国家有关安全用电的法律法规，坚决制止违反规定的操作行为。
4.定期检查线路、插座、开关、及电器设备安全状况，如发生电气短路，应先关闭电源，并通知电工及时修理。
5.燃气器具每次使用后必须将开关拨到关闭的位置；每次使用前必须确认安全无漏气时，方可通气点火。
6.应进行日常检漏。常用方法是用毛刷蘸肥皂水涂抹在燃气开关各接口处，如有气泡出现，即说明该处漏气，切不可用明火检查。发现问题应及时采取有效的保护措施，通知燃气单位专业人员进行处理。
7.为了及时发现燃气的泄露，建议安装家庭用燃气报警器；另备灭火器一个以防发生火灾。
提醒三：居家安全
1.不要轻信网上信息，不点击不明来路的链接，不轻易转发非官方信息，不随意发表不当言论。涉及转账，要反复核实。
2.提前确认所有账户和信用卡的余额和交易记录。尽量避免在公共场所或不安全的网络上使用银行账户或进行金融交易。
3.检查在社交媒体平台上的个人信息。避免发布过多关于位置及其他个人隐私信息。
4.广大教师在暑期要遵守相关规定，保持良好师德师风，不有偿补课或变相收费补课，合理安排时间和活动，保持良好的身心健康状态。
编辑 | 李锦涛
责编 | 刘雨平
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