先给大家分享一个《我的爱情观》这本书里面一个观点：
爱情三要素=肉体+灵魂+运气
肉体包括：相貌，身材，姿态，动作，体味等等，也就是内在价值和外在价值。
灵魂指的是：三观，审美，情调等等。低度灵魂契合就是在一起很舒服，两个人喜欢的东西也差不多，他说上半句，你知道下半句，类似于彼此是双方肚子里面的蛔虫。而高度灵魂契合是指两个人之间的审美是一样的，伯牙子期这种感觉。
运气指的是：两个人之间的缘分。其实缘分这个东西真的很神奇，有些人终其一生也不会遇到自己的灵魂伴侣。
那如果把从这三要素去分析你是不是爱上对方或者对方是不是爱上你，可能会更可靠一些。
你主动喜欢别人，这个是你的主观行为，就不多说。那如果是被动接受或者纠结别人是不是喜欢你，这个是值得探讨的。
关注度。不管是暗恋还是明恋，你永远会先去看这个人，眼神永远是在寻找对方，直到看见这个人，才会去干其他的事情。对方是不是喜欢你，可以偷偷观察对方是不是跟你一样，用同样的方式关注着你，那这种情况下可能需要一个好的僚机，可以帮你观察一下对方。
嫉妒心。嫉妒是检验是不是喜欢感情的一个重要标志。喜欢别人，占有欲是特别强的，可能会因为对方跟异性走得太近，内心会失落很多，觉得自己没有别人漂亮，优秀。对方要是喜欢你，也会变得很紧张，可能会在你面前说一些酸溜溜的话，比如，你去找他帮忙，他说，你去找xxx吧，我不会。
舒适度。也就是灵魂匹配度，两个人在一起相处的时间越久，慢慢会发现对方身上一些可爱的点，即便是对方身上有一些缺点，也不觉得有什么大的问题。那如果你觉得对方的缺点你接受不了，首先可以确定，你不喜欢他。
把关注度+嫉妒心+舒适度套在爱情三要素（肉体+灵魂+运气）
举个例子：
我关注对方，那对方是某一方面吸引我？我更多在乎的是他的颜值？身材？还是其他方面？我为什么会吃醋？是因为我们三观很相似？还是我们的审美都在线？所以我才会吃对方跟别人的醋？即便跟对方在一起很舒服，但是小缺点是不是能容忍，如果不能容忍，那就是没有缘分。其实这个也可以套用在对方不是喜欢你。
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