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膳食平衡 科学配方
美食推荐：
新鲜水果：
本周新鲜水果:
蓝莓、奶莓、哈密瓜、西瓜、水果黄瓜、圣女果、西梅
4月28日
星期一食谱
1.早餐
豆沙包
清蒸蜜薯
香甜玉米羹
2.加餐
牛奶
2.加餐
油焖大虾
老厨白菜
小米粥
数字花样面点
4.水果
西瓜
奶莓
圣女果
5.晚餐
番茄炒蛋
米饭
紫菜蛋花汤
4月29日
星期二食谱
1.早餐
蓝莓海绵蛋糕
五香鹌鹑蛋
黄金粥
2.加餐
鲜牛奶
3.午餐
土豆红烧肉
孜然包菜
红枣粥
奶香卷
4.加餐
哈密瓜
西梅
蓝莓
5.晚餐
脆皮肉夹
玉米粥
4月30日
星期三食谱
1.早餐
肉炸酱海螺面
清蒸南瓜
2.加餐
牛奶
3.午餐
青椒炒鸡
红烧茄子
面包火烧
小米粥
4.加餐
奶莓
蓝莓
水果黄瓜
5.晚餐
醋溜土豆丝
火腿卷
黄金玉米粥
★营养均衡
-END-
