研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。
而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。
此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。
所以为了子宫健康，在时间允许的情况下，尽量保持一星期两次的夫妻生活。
适当的夫妻生活能够增强女人身体的免疫力
和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。
据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。
女人经期能进行性生活吗？
经期同房实际上百害而无一益。这一时期是女性子宫内膜的脱落期，此时机体的盆腔正处于一个充血的状态。
一旦其宫腔内膜发生脱落的情况，则可能会形成创面，细菌就很容易会通过毛细血管进入机体的血液，造成感染的发生。
与此同时，女性在经期的时候，其机体的抵抗力也会有所下降。因而，机体的防御功能往往较弱，此时也很容易发生感染的情况。
总之，为了机体的健康着想，女性应当要杜绝经期的性生活，以免造成一些不必要的危害。
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