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【夜读】把自己顾好，是通往幸福的最佳渠道

时事 2024-12-11 22:00 北京

吉安市永新县沙市镇，房舍与河流相映成景朱海鹏摄

有太多时候，我们总是把别人看得很重，不自觉地去迁就甚至迎合别人。

可到头来，却是周全了别人，难为了自己。

要知道，人生海海，别人不过是我们生命中的配角，唯有自己才是终身的主角。

实在无需对所有人都大方，更不必强求每个人都喜欢。

那些过得舒服顺遂的人，骨子里其实都有点“自私”。

1

别人的感受不必看太重

网上曾有个热门话题的讨论：

为什么我们越来越累，也越来越不快乐？

其中有个高赞回答一针见血：

“因为你不够自私，总是在费心劳力的满足别人，而忽略了自己。”

很多时候，我们过得不开心，就是因为我们在人际交往中弄反了顺序：总是太看重别人的感受，把自己的需求置后。

别人一有需求，就不遗余力地满足，生怕有半点差池，让别人心生嫌隙。

但凡旁人有个风吹草动，就会下意识反思自己，是不是哪里做的不够好，在无形中背负起别人的情绪。

可其实，别人的感受远没有你的心情来的重要。

何苦为了那些无关紧要的人，让自己活得如履薄冰？

不妨活得“自私”一些，永远不要轻易折叠自己的感受，优先照顾好自己的情绪。

可以善良热情，但前提一定是不让自己受伤。

2

他人的因果无需去介入

生活中，或许我们也有这样的时候，怀揣满腔热忱，试图以自己的方式救赎他人。

这在心理学上被称为“拯救者思维”。

可并不是每一分善意，都能被领情，有时甚至还会让人觉得逾矩。

人生就像一场答卷，每个人都有各自不同的课题。

哪怕关系再亲再近，也切莫用自己的标准，去丈量别人的生活。

你的蜜糖，可能也是别人的砒霜。

也许你的好心和建议，对旁人而言，只不过是多余的关心。

倒不如收回自己的目光，少操一些闲心，多关注自己的一亩三分地。

3

耗能的关系不强行包容

每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往，本质上就是能量的流转、互换。

只有同频的人才能彼此滋养，给对方源源不断的养分。

如果在一段关系中，你的能量被一点点耗尽，就是在提醒你应该及时止损。

人的一生又不长，我们何必非要勉强自己去包容耗能的关系？

割舍掉那些让你不舒服的关系，不是自私，而是成年人的通透和清醒。

人与人之间的关系，能量对等才能长此以往，否则便是单方面的浪费时光。

谁消耗你，就远离谁；谁折磨你，就离开谁。

在这世上，没有几个人的感受和利益，能比你来的更重要。

把自己顾好，才是通往幸福的最佳渠道。

这一生，我们最重要的课题是取悦自己，让自己活得舒心。

往期回顾

不管生活有多苦，微笑面对总没错

人生最大的贵人，是努力向上的自己

对于多余的东西，舍弃反而会更轻松

来源：十点读书（ID：duhaoshu）| 作者：锦衣夜行

音频剪辑：黄睿靖

责编：黄睿靖

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