春节走亲访友如何降低传染病风险？
△中国疾控中心病毒病所研究员 陈操
除了勤洗手、戴口罩、常通风外，再给大家几条实用建议：
一是保持健康的生活方式。保证充足的睡眠，合理饮食，不暴饮暴食，适量运动，提高身体免疫力。
二是注意聚会场所的清洁通风。在人多、密闭的环境中要勤开窗、勤通风。
三是不要带病参加聚会。当自己或家人出现了发热或者咳嗽的症状时，尽量减少外出和聚会。居家时，适当与家人（尤其是免疫力较低的老人和孩子）隔离，必要时要及时就医。
四是勤换洗衣物。外出归来要换洗衣服，保持手部清洁。
五是在外出时要携带必要物品，如纸巾、消毒湿巾、免洗手消毒液。
六是提前了解当地就诊情况。提前了解当地医疗机构的就诊时间，以备不时之需。
来源丨健康中国微信公众号
责任编辑丨尹东
编辑丨陈爽
