经管动态丨“舒缓心灵,悦享生活:校园情绪舒缓之旅”心理活动正式开启

文摘   2023-12-24 13:17   陕西  

寻找情绪出口

释放内心压力


你是否时常感到情绪低落,压力山大?

你是否想要找一个安全的地方释放自己的情绪?

如果是,

那么我们的情绪出口活动就是为你而设计的!


在这个快节奏的社会中,

我们经常面临各种各样的压力和挑战。

这些压力和挑战可能会导致我们情绪不稳定,

影响我们的生活和工作。

因此,找到一个合适的情绪出口非常重要。


参加我们的情绪出口活动,

你将有机会通过各种方式来表达自己的情感。








活动内容

 LITTLE LUCK


1


参与人先登记信息,后写吐槽内容放到吐槽箱子里


2


写完后可选择是否需要涂鸦,工作人员会发放帆布包或石膏模型,可选择现场作画,也可以带回宿舍作画。


3


现场作画完成交给工作人员拍照后可带走作品,宿舍作画需将作画照片发送至邮箱2410005995@qq.com以便后续投票工作。




『活动计划

LITTLE LUCK

活动时间

12月25日~12月26日

活动地点

图书馆门前

活动奖励

参与活动即可获得0.5学分

作画获奖同学可获得小奖品

一等奖:一个西邮戒指(共3个)

二等奖:青花瓷书签

三等奖:圣诞胸针

优秀奖:喜迎二十大书签(参与有奖,数量有限,先到先得)









『活动收获

LITTLE LUCK

参加我们的情绪出口活动,你将得到以下收益:


- 减轻压力和焦虑,提高心理健康水平;


- 增强自我意识和情绪管理能力;


- 结交志同道合的朋友,分享彼此的经历和感受。


不要再让情绪积聚在心中,让我们一起寻找情绪出口,释放内心的压力,重拾快乐和自信!



END



微信号|YOU经管


编辑:王馨悦

封面:徐君妍

文稿:胡天孜

审核:朱悦晨 陈金涛


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