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你好，我是昱子。
《再见爱人4》最新一期，夫妻双方互相描绘对方和自己的模样，由画师画出。
结果，麦琳和李行亮这一对，又被网友diss了。
先说李行亮，他画中的麦琳，简直与真人大相径庭，甚至，有点像“女版杨子”。
看到这样的画像，麦琳虽然用大笑掩饰尴尬，却还是遭到了大家的群嘲。
有人说她“太作”，有人说她“情商低”，还有人说：“李行亮画的就是他心中的她，她应该反思自己为什么变成了这样……”
看着屏幕里强颜欢笑的麦琳，我却有几分心疼。
她毕竟生过两个孩子了。生育对女性的身材、容貌，本就有极大的影响。与曾经年轻貌美的自己相比，有区别，不也是很正常吗。
再加上，麦琳本就是素人，没有明星的团队包装、身材管理，又要忙两个孩子，还要经营婚姻、兼顾老公的事业，其实，焦虑也不难理解。
可如今，大家对她的diss，似乎已经泛化了。
许多博主，可能并没有看过全篇，就人云亦云对麦琳发起了攻击。
说实话，看这一季《再见爱人》，麦琳给我的感觉，就是一个普通人，一个普通的主妇。
她身上，有我们许多人的影子。
她的婚姻问题，也更多是自我定位的问题，是人到中年自我探索的一种常见状态。
在用大笑掩饰自己看画的尴尬后，麦琳哭了。
对比她年轻貌美的照片，确实，也能理解她对自己容貌的焦虑。
而比容貌焦虑更可怕的，是麦琳在婚姻里的“迷失”。
正如胡彦斌所说：“麦琳的问题，不是她老公的问题，而是她对自己的人生没有一个清晰的规划。”
想当初，麦琳本来在深圳担任销售，做得也不错，自己赚钱自己花，可为了爱情，她毅然决然陪伴李行亮比赛
婚后，她又放弃了自己的事业，回归家庭，做了全职主妇。
可这样的牺牲，并没有换来她想要的幸福。
相反，她与李行亮的差距越来越大，矛盾也越来越多……
其实，麦琳的困境，也是许多中年女性的困境。
她们在婚姻里付出了一切，却往往得不到应有的回报。
她们渴望自我成长，却又找不到合适的路径。
那么，中年女性，到底该如何在婚姻中“找回自己”呢？
我想，以下三点或许可以给我们一些启示。
一、认识自己，是成长的开始
在《你当像鸟飞往你的山》一书中，作者塔拉·韦斯特弗说：
“过去总是美好的，因为一个人从来都意识不到当时的情绪；它后来才扩展开来，因此我们只对过去，而非现在，拥有完整的情绪。”
许多时候，我们之所以感到迷茫、焦虑，就是因为我们不了解自己，不知道自己真正想要什么。
就像麦琳，她虽然对现状不满，却从未真正思考过自己到底想要什么样的生活。
其实，认识自己，是成长的开始。也是每个人在人生旅途中，必修的课题。
只有当我们真正了解自己，知道自己的优势、劣势，明白自己的喜好、追求，才能找到适合自己的生活方式，活出自我。
所以，不妨给自己一些时间，静下心来，好好思考一下：
我到底是一个什么样的人？我真正想要的是什么？
当你找到了答案，也就找到了前进的方向。
二、接纳自己，是成长的关键
在《被讨厌的勇气》一书中，有这样一句话：
“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”
深以为然。
人生在世，每个人都有自己的“课题”，每个人都有自己的“难题”。
我们无法选择自己的出身，无法改变自己的容貌，甚至，无法决定自己会遇到什么样的人、什么样的事。
但我们可以选择如何去面对。
接纳自己，就是成长的关键。
就像麦琳，她虽然容貌不再年轻，身材也不再苗条，但她有两个可爱的孩子，有一个还算完整的家庭。
这何尝不是一种幸福呢？
学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足，才能放下焦虑，轻松上阵。
要知道，这个世界上，没有完美的人，也没有完美的人生。
与其在焦虑中内耗，不如在接纳中前行。
三、提升自己，是成长的归宿
有人说：“人生就像一场马拉松，重要的不是起点，而是终点的风景。”
深以为然。
无论我们出身如何，无论我们起点如何，只要我们愿意学习、愿意成长，就总有逆袭的机会。
就像《我的前半生》中的罗子君，她虽然经历了婚姻的失败，却并没有因此放弃自己。
相反，她努力提升自己，学习工作技能，最终在职场上闯出了一片天地。
所以，无论何时何地，都不要放弃自我成长。
也许现在的你，正被生活琐事所困，正为孩子、家庭所累。
但请相信，只要你愿意学习、愿意改变，就一定能够找到属于自己的那片天空。
人生是自己的，与他人无关。
我们不必活成别人眼中的模样，只需活成自己想要的模样。
就像杨绛先生所说：
“人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无干系。”
放过麦琳，也请你放过自己吧。
不必在意他人的眼光，不必焦虑自己的容貌。
你只需要，认识自己、接纳自己、提升自己。
如此，你定能活出属于自己的精彩人生。
共勉。
作者/号主：你好，我是昱子，一位话筒前的新闻人，一个曾经的高考状元，曾一线采访汶川大地震、北京奥运会、G20峰会、金砖国家峰会、全国两会等重大事件，担任广东新闻广播《今日世界》《侃侃三人谈》等知名节目的主持工作。因为一个顽皮男孩与一个乖乖女儿的到来，我又获得了新的身份，包括母婴博主、心理咨询师、健康营养师、专业保险经纪人等，总之，我关注与女人、孩子、老人相关的一切，关注家庭的成长，就是关注社会的进步！欢迎关注微信公众号：二孩妈妈进化论，一个温暖、有趣、有用的成长伙伴💓
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