节奏的浪潮推着我们前进
作为加速节奏中最敏感的齿轮
你是否在“躺不平卷不赢”的困顿中纠结？
你是否拖着倦怠咬牙坚持？
你是否渴望片刻的松弛自在？
从今天起，做一个自“滤”的人吧
把负面元素从生活里通通剔除
让生活更加多姿多彩
01
滤掉对未来的焦虑
从学校到社会，从成绩到业绩
我们面临着不少压力
不妥协的心气、不服输的劲头、不将就的坚持
都需要加倍的努力
你是否在疲惫中对未来感到焦虑与迷茫
我们沿着多数人指认的正确方向
日复一日不断行进，只为抵达确定的目的地
这样的选择是如此的单调苍白
有人说，自己的生活主线是探索
无论前路如何崎岖，也要勇敢追寻未知
也有人说，自己的生活主线是和谐
纷扰世界中，内心平静才是最宝贵的财富
也有人说，自己的生活主线是健康
功名利禄都是身外之物
明确生活的主线，抓大放小，分清主次，
那些没能尽善尽美的小事就无需纠结了。
我们不一定强求自己过上世俗意义上的美满生活，
而应该听从自己的心声，
在现有的生活框架下寻求最舒适的生活方式。
02
滤掉对过去的遗憾
寒窗苦读多年
离心仪的学校还是差了一点
轻易挥手告别，相聚却遥遥无期
为了生活远走他乡，好不容易出人头地，却发现“子欲养而亲不待”……
不断得到，再不断失去
是生活恒常的主题
遗憾并不代表一个人的失败无能
与遗憾和解并不等于放弃追求
正是因为遗憾
我们才懂得珍惜当下、不畏将来
将满未满，是人生最好的状态
意味着未来依然充满无限可能
03
滤掉坏情绪
情绪波动是难免的
当“情绪怪兽”来临时
避免坏脾气的堆积与发酵很必要
每一次随意扔出去的坏情绪
都是在拉开自己与他人的距离
每一次压抑埋在心底的坏情绪
都会在日后再次伤害自己
对于情绪，我们要做的不是“压抑控制”
而是认识、接纳和管理，最终实现改善
我们可以找到适合自己的角落
去记录去感受每一种鲜活的情绪
在平时的生活里找出值得纪念的瞬间
储存温暖和爱
以此用力回击那些糟糕的坏情绪
HELLO
TOMORROW
04
滤掉负能量
在不停地刷新手机的过程中
你可能突然发现
负面消息总在层出不穷地涌来
面对他人的负能量
不管你是想辩解，想对抗，想拯救
其实都是在纠缠，纠缠就会损耗自身
但只要不回应，所有的负能量都将原路返回
遇到负能量的人
及时抽身，无视挑衅，理性看待
就是最明智的做法
当一个人过多地承载他人的心理痛苦
一味地去同情他人，就容易给自己带来伤害
渴望找回平静
并不意味着漠视天地苍生
更不是精致的利己主义
生活的色彩
不仅仅取决于我们所处的环境
还深受到我们心态的影响
就像滤镜改变照片的风格一样
心态决定了我们看世界的方式
当你厌倦了千篇一律的生活
不妨尝试给生活加个滤镜吧
给机械式的节奏注入新的活力
尝试新的爱好、学习新的技能
结交新的朋友、欣赏新的风景……
滤掉身体的疲惫，滤掉精神的内耗
接收新的能量，让自己轻松起来
图文编辑|辛宏丽 冀海龙 张峻嘉
审核|郭付凯 吴瑶
指导老师|孟祥羽
责编|电子学院信息技术中心
吉林大学电子科学与工程学院
官方微信公众平台
微信号：jludzxy
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