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我是慢病管理中心的“慢慢”
上一篇给大家介绍了糖尿病足早期症状
那今天我们一起聊聊糖尿病肺部并发症都有哪些？
1.肺部感染是最常见的并发症，由于糖尿病患者免疫系统受损，容易感染细菌和病毒，引发肺炎等肺部感染。
2.肺结核在糖尿病患者中也较为常见，由于糖尿病患者免疫系统较弱，容易感染结核杆菌。
3.肺栓塞是由于长期卧床或下肢活动减少，导致下肢深静脉血栓形成，一旦血栓脱落，可随血液循环到达肺部，引起肺栓塞。
1.咳嗽
糖尿病患者长期高血糖状态会导致气道上皮细胞功能受损，易受感染，从而出现咳嗽的症状。咳嗽主要发生于呼吸道，可能伴随咳痰或声音嘶哑。
2.呼吸困难
由于糖代谢异常导致肺泡壁增厚、肺间质纤维化等病变，影响气体交换，进而引发呼吸困难。呼吸困难通常表现在深度呼吸或运动后，可伴有喘息声。
3.胸痛
胸膜受到高血糖刺激时，会引起炎症反应和水肿，当咳嗽或深呼吸时会加重胸膜的摩擦力，从而产生胸痛。胸痛一般集中在胸前区域，有时可放射至肩背。
4.痰液增多
糖尿病患者的免疫力下降，容易并发肺部感染，此时炎症因子会刺激呼吸道黏膜分泌大量炎性渗出物，形成痰液。痰液多为白色或黄色，可能呈稀薄或浓稠状，早晨起床后尤为明显。
5.夜间口干
糖尿病肺部并发症可能导致水分丢失过快，加上高血糖状态下血液浓度增高，血浆渗透压升高，使身体感到口渴而需要更多水分来维持正常生理功能。口干是常见症状，尤其是在晚上睡觉时更为明显，伴随有频繁排尿和夜间多次醒来。
对于糖尿病肺部并发症的治疗，首先要控制好血糖，避免血糖波动过大。对于肺部感染和肺结核，需要根据病原体种类选择合适的抗生素或抗结核药物治疗。对于肺栓塞，需要使用抗凝药物或溶栓药物治疗。
1.饮食均衡：糖尿病病人可以通过按时适量饮食、保证营养均衡充足、补充维生素的方法来正确饮食。可以选择牛奶、鸡肉和新鲜蔬菜等食物。
2.适量运动：糖尿病患者需要的运动，一般就是中等强度运动，像慢跑、骑车、游泳、跳健身操或者广场舞都可以。运动的时间以30-60分钟为宜，患者有轻微的出汗就是达到比较好的状态。运动不要过分剧烈，过分剧烈的运动可能会导致糖尿病患者出现低血糖，对心肺的负担也比较重大。糖尿病患者最好在饭后1小时以后再开始运动比较适合，对于降低饭后血糖也有帮助。另外，糖尿病病人一定不要在空腹状态下运动，否则容易引起低血糖。
3.保持良好作息：糖尿病患者的作息时间表，根据每个人的工作性质会有所不同，一般建议早晨6:00-6:30起床且7:00之前吃早饭，再利用15-20min的时间可以做体育活动，比如慢跑、跳健身操等，对降低早餐后血糖有帮助。中午糖尿病患者可以在11:30-12:30左右吃午餐，因为较多患者中午无法进行运动且需要午睡，所以午餐的量应适当减少主食的量，防止血糖水平明显升高。晚上可以选择在19:00之前吃完晚饭，20:00-20:30这段时间进行适当活动，如跑步、骑车、游泳等，22:00准时上床睡觉，早晨6:00起床。
此外，糖尿病患者应该定期进行体检，及时发现并治疗各种并发症。
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供稿：何 霜
排版：小周周
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