尊敬的家长朋友：您好！
孩子健康快乐的成长，是学校和每一位家长共同的期待。一学期以来，合肥七中全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举，落实责任办学理念，创新管理模式，教育教学质量稳步提升，再次向社会各界交上满意答卷！
为了帮助孩子度过一个安全、健康、愉快、充实的寒假，现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知如下，请您认真阅读下面内容，切实承担起孩子安全监护的责任。
一、放假和开学时间安排
根据上级文件规定：
1、放假时间：高一、高二年级从2025年1月22日开始（腊月廿三，周三），高三年级从2025年1月24日开始（腊月廿五，周五）。
2、开学时间：
①高一、高二年级2月13日开学报到（正月十六，周四），2月14日正式上课（正月十七，周五）。
②高三年级2月6日正式上课（正月初九，周四）。
二、密切关注孩子假期安全
作为孩子的监护人，请务必时刻将孩子的安全放在首位，提醒孩子注意各方面安全：
（一）预防传染病
提醒孩子养成良好卫生习惯，勤洗手；室内通风，尽量不到人群密集、通风不良的公共场所，外出时戴口罩；拒绝“三无产品”，均衡饮食；合理作息，保证充足睡眠，加强体育锻炼。
（二）居家安全
不玩火、不携带火种，若发现火情不擅自扑救，及时拨打119火警电话；不高空抛物，不攀爬门窗，谨防摔倒；及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故，使用电器后要及时关闭电源；及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患。
（三）出行安全
行走或者骑车时，不看手机、不听音乐、不走机动车道，未满16周岁不能骑车上路，骑电动车必须佩戴头盔；不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆；不搭乘陌生人的车辆；参加社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路和安全保障措施，不参加不安全不合法的活动。
（四）娱乐安全
严格遵守所在区域的烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。
（五）网络安全
严格控制上网时间，不沉溺虚拟世界；增强网络安全意识，不浏览低俗不良信息；规范网络安全行为，不发表欺凌他人的言语，若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助；不随意添加陌生网友，不单独约见网友；注意个人及家庭信息的保密，如遇要求转账等诈骗电话，及时与家长确认；不轻信境外高薪招聘等骗局，强化信息甄别，确保假期学生人身安全和学校安全稳定。
（六）心理安全
感到烦恼时，可以通过运动、沟通、倾听等方式予以排解；情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、心理热线等帮助；遇到挫折，可以用积极的心理暗示，激发自己的信心。家长如果发现孩子有异常的情绪和行为，要及时进行心理干预和辅导。
附：
合肥七中心理咨询专用邮箱：ecnuxxx@qq.com；mossrose3@qq.com
合肥市校外未成年人心理辅导中心心理热线：0551-63688869 （09：00-12：00， 14：00-17：00）
合肥市家庭教育公益服务热线：0551-62612338
安徽省精神卫生中心/合肥市第四人民医院援助热线：0551-63666903
团市委心理援助热线：12355
三、关注孩子持续性成长
寒假期间，学生不仅要完成学习任务，还要完成德育、体育、美育、劳育任务，参与综合实践活动。请注意引导孩子劳逸结合，充实愉快度假。您的智慧陪伴就是最棒的假期大礼。孩子需要您的理解、信任、包容和鼓励，请您和孩子一起感受浓郁的年味，体验中华传统文化之美，多交流，多沟通，共同完成《合肥七中阳光七宝假期生活指南》。
衷心祝福所有学生和家长，新春快乐，吉祥如意！
合肥市第七中学
2025年1月21日
