初秋，建工学院邀请校心理健康教育与咨询中心主任咸大伟给2024级新生带来一场“大学生活，从‘心’开始”专题讲座，旨在帮助新生更好地适应大学生活，特别是在心理层面做好充分的准备。
咸主任以两个互动问题切入主题，引导新生们思考自己对大学生活的期待以及入学以来的满意度。她通过生动的案例，让新生们认识到在大学生活中可能会遇到的各种挑战，如“水土不服”现象、“歇口气”现象、学习方法困惑以及“不合群”现象等。咸主任从环境适应、学习适应、人际关系适应和情绪适应四个方面，为新生提供了适应学校新生活的锦囊妙计。同学们认真聆听，热情参与，现场互动频繁，气氛热烈。
咸主任还详细介绍了心理健康的标准、心理亚健康的信号以及心理咨询的重要性和常见误区。她强调，心理咨询是一个主动求助的自我改变的历程，希望新生们能够正视自己的心理问题，必要时能积极寻求专业的帮助和支持。她鼓励新生以积极的心态面对大学生活的挑战和机遇，祝愿每一位新生都能够在淮阴工学院度过一个充实、快乐、有意义的大学生活。
建筑工程学院 · 新媒体宣传中心
来源 | 建筑工程学院
编辑 | 王信桥
审核 | 仲星宇 张涵 罗丽媛
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