古
武
当
山
禅
修
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古岳禅音绕，武峰翠影迢。
当风思悟静，山舍韵难描。
Practice
A Spiritual Journey
古武当山禅修
每周-周五周六周日
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原价 1899 元/人的禅修活动
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古武当山
禅修课程安排
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第一天
抵达古武当山的首日下午，
放下行囊，
开启“断舍离”仪式，
告别尘世杂念，
轻装上阵迎接内心的宁静。
【听经念佛】
第二天
凌晨五点到达寺庙，
宛如深眠于时间长河中的古老智者，
仿若在静静聆听晨钟即将敲响
的第一缕清音，
又似在无言诉说着
千年的慈悲与禅意，
于无声处尽显岁月的平和与安宁。
随后在寺庙中在师傅的引领下
听经念佛，
感受梵音袅袅，
内心渐趋平和。
【全素斋】
七点至八点，
品味精心烹制的全素斋，
每一口都是自然的馈赠，
健康与美味共融。
【大师讲学】
八点至十一点，佛学大师开讲，深入讲解佛学智慧、生命理念以及临终关怀，如明灯照亮心灵的幽径。
十一点至一点半，用餐过后，让身心在午休中得到舒缓。午后一点半至三点半，继续沉浸于生命理念与临终关怀的深度研习，汲取心灵养分，收获对生命全新的感悟。
三点半到五点半，
于古武当山禅修净地，
墨香与檀香氤氲，
一笔一划抄经卷，
心归宁静，尘世纷扰渐远，
于经文中探寻灵魂的澄澈与安宁。
古武当山
夜幕降临，
与寺庙师傅促膝长谈，
在交流中解开心中的郁结，
让心灵重归澄澈。
第三天
凌晨，再次踏入寺庙，
于五点至七点念佛听经，
沉浸在这神圣的氛围之中。
七点至八点，享用早餐后，
八点至十一点半，
习练太极拳与八段锦，一招一式间，
体悟动静相宜的养生之道，
强身健体，为生命注入活力。
【养生太极拳-八段锦】
于古武当山，习养生妙法。
太极拳似行云流水，圆转如意，刚柔相济间调和气血，疏通经络。
八段锦如锦缎舒展，招式优美，呼吸吐纳中强筋健骨，宁心安神。
在此山灵水秀处，动静结合，体悟传统养生智慧，开启身心和谐的健康之旅。
【登高游览】
十一点半至一点，
午餐与午休后，
在导游的陪伴下，漫步山间，
欣赏古武当山的壮美风景，
让身心与自然相拥。
古武当山
古武当山
当夜幕低垂，为期三天的禅修生活画上句号，但这段充满意义的旅程所带来的心灵触动与启迪，将如繁星般照亮未来的人生道路。
期待您来到古武当山，开启这场难忘的禅修之旅，探寻内心深处的宁静与智慧。
自
在
END
