Part 01.
GUOXUE
中国传统文化是什么？
国学，乃中华民族独有的璀璨文化瑰宝。
它以悠久的历史为基石，承载着先人们无尽的智慧与哲思。其内容包罗万象，从古老而深邃的家经典，如《论语》《孟子》，到蕴含玄妙哲理的道家学说，像《老子》《庄子》;从记载千年历史变迁的史学巨著《史记》，到汇聚无数优美诗篇的《诗经》。
国学不仅是知识的集合，更是一种精神的传承。
它塑造了中华民族的性格特质，如坚韧、谦逊、仁爱等。在国学的世界里，我们能感悟到人生的真谛，探寻到社会和谐的密码，领略到人与自然的和谐共处之道。
国学让我们更好地理解中华文化的深厚底蕴，让我们在快节奏的生活中寻找到内心的平静。
让我们一起深入国学的世界，汲取古人的智慧成为更好的自己。
Part 02.
学习中国传统文化意义：
国学传统文化，作为中华民族悠久历史的瑰宝，蕖含着深厚的文化底殖和独特的思想智慧。
在当今社会，学习国学传统文化不仅是对历史的回顾与尊重，更是对个人成长、社会和谐及民族精神传承的重要推动力。
国学传统文化中蕴含着丰富的道德伦理思想，如道家的道法自然、无为而治等，这对于构建和谐社会、提升个人品德具有重要意义，通过学习国学传统文化，我们能够树立正确的道德观念，培养良好的道德品质，成为有道德、有责任感的社会成员。
国学传统文化中的哲学思想、文学艺术作品等，都是人类智慧的结晶。通过学习这些经典之作，我们能够启迪智慧思维，拓宽视野，提升思考问题的能力和水平。这些智慧思维不仅有助于我们解决现实生活中的问题，还能够激发我们的创新精神和创造力。
所以我们应该积极学习和传承国学传统文化，让这一宝贵的文化遗产在新时代焕发出更加绚丽的光彩。
Part 03.
道教文化
道家文化，作为中国古代的哲学流派之一，起源于黄帝时期，有4700多年历史，以其独特的宇宙观、人生观和价值观，深深影响了中华民族的思想和文化。
道家强调顺应自然，与大自然和谐共处；提倡“无为而治”，即不刻意干预，学会放手，让事物按照自身的规律发展；注重内心修炼，通过修炼达到心灵的平静和宁静。
道家文化并不仅仅停留在古代的典籍中，它也可以与现代生活紧密结合。例如，在职场中，我们可以运用“无为而治”的智慧，与同事和谐相处，提高工作效率；在生活中，我们可以借鉴道家的养生之道保持身心健康。道家文化是一座丰富的宝藏，它蕴含着古代智者的智慧和启迪。
在繁忙的现代生活中，让我们一同走进道家文化，探索其蕴含的智慧和启迪。不断挖掘这座宝藏，让道家文化的智慧照亮我们的人生道路。
★古武当山老子智慧
上图是我们景区的老子塑像，它高5.9米，平台和底座高2.05 米，在道教数字7代表问道，95寓意九五至尊，标识我们对老子至高之上的敬仰和人们尊道贵德的道德信仰。
老子姓李名耳，字伯阳，是太上老君的第十八次化身，中国古代伟大的思想家、哲学家、文学家和史学家，是道家学派创始人，被道教尊为教祖和“太清道德天尊”，所著《道德经》是全球文字出版发行量最大的著作之一，五千多字，“人法地、地法天、天法道，道法自然”，道尽人与自然、人与规律的关系。在老子之前无人能昭示比天还大的道之奥秘，所以称老子天下第一。
老子智慧砖雕 洞见老子智慧，“富在知足、物极必反、慎终如始、祸福相依、自知之明、千里之行始于足下”6个成语，就如箴言一般叩问着人生和命运。
★古武当山真武文化
下庙位于二道岗旁，供奉的主神是道教尊神真武大帝。
真武大帝又称玄天上帝、佑圣真君玄天上帝，为道教神仙中赫赫有名的玉京尊神。道经中称他为“真武帝君”；民间称荡魔天尊、报恩祖师、披发祖师；民间信众都亲切地尊称真武大帝为“老爷”，所以古武当山也叫“老爷山”。
真武大帝曾受天庭封为“三教之祖”。儒释道三家是华夏显学，统贯着学术与文化的命脉，共同构成我们民族优秀的传统文化-国学。
Part 04.
太极文化
古武当山太极
1.哲学层面:
在道家哲学中，“太极”是宇宙万物的本源，是一切变化的起点。这一概念最早出现在《易经》中，其中提到“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。这里的“太极”被理解为宇宙的原始状态，由它产生了阴阳两种基本力量，进而演化出宇宙间的所有事物和变化。
2.武术层面:
太极拳是一种中国传统的内家武术，强调“以柔克刚”"四两拨千斤"，通过缓慢、柔和的动作来培养身体的内外合一，达到强身健体、防御自卫的目的。太极拳讲究动作的连贯与内在的意境，以及呼吸与动作的协调。
太极尊师-张三丰
张三丰(1247-1464)，宋末出生，明朝仙逝，享年218岁。张姓，名通，字君宝，号三丰。宋末元初真人，武当山道人，武当派始祖，民族英雄、内家拳始祖、太极拳始祖等，是丹道修炼的集大成者，主张“福自我求，命自我造”
相传宋朝末年，张三丰在古武当山修道，夜梦真武大帝指教拳法，观龟蛇二将相斗，首创的内家拳十三势，现今留下来的张三丰太极掌法传自古武当。
历代统治者对张三丰尊崇有加，曾被救封为:“普度:“忠孝神仙”、天尊”、“济世真君”等。
太极拳的哲学思想与中国传统的五行学说、阴阳学说等密切相关，这些都是中国文化的重要组成部分。太极拳作为一种身体实践，也成为了中国文化的重要象征之一，在世界范围内都有太极是中国传统文化中的一种哲学思想，同时也是一种内外兼修的武术形式。
它源远流长，起源于中国上古时期，后来发展成为一门综合性的哲学、武术、养生和艺术的体系。
无极球
无极球来源于传统文化，经创新和发展，集健身、养心为一体的新型健康运动。
无极球是由新型环保亲肤材料制成的球体，外柔内刚。标准球直径31.5厘米，重量1公斤。
2019年4月26日，国家体育总局社会体育指导中心在北京举行发布会，宣布将无极球运动正式立项列为全民健身运动项目。
这项运动已有一套三级九阶的运动技术体系，同时，还创编出整体套路可融入艺术表演 。无极球是“神奇的球”，是中华传统与现代时尚的融合。
Part 05.
01
流程安排：
时间：
10月30日-11月5日
地点：
尚德餐厅二楼
内容：
①太极拳：太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。
②无极球：来源于传统文化，经创新和发展，集健身、养心为一体的新型健康运动。2019年4月26日，国家体育总局社会体育指导中心在北京举行发布会，宣布将无极球运动正式立项列为全民健身运动项目。
③孝道文化：孝是中华民族的传统美德，世界无处不充满“孝”。孝顺父母是我们每个人的事情，从小开始，从点点滴滴做起，这样才能将中华名族的传统美德发扬下去。百善孝为先，这是民族历史的佳话。对于青年来说，孝可能不能那么完美的表现出来，但是我们要尽我们最大努力去诠释它，让他变得更具意义，而不是徒有虚名。
④无为而治：道教中的“无为而治”思想强调顺应自然、不强行干预，以达到和谐与平衡的状态。“无为而治”是道家思想的重要特征，强调人们应当顺应自然、从自然中汲取力量，以一种和缓、柔和而不是强势的方式领导、影响和扶持社会。
⑤道教道德观：道、德、自然无为、返朴归真道教道德观的核心在于“道”和“德”，并且强调“自然无为”和“返朴归真”的理念。“道”是宇宙的本原，是天地万物的根源，具有本源性、自然性、独立性和恒常法则性。“德”则是道在具体事物中的体现，是万物得之于道的本性 。
智慧之源，
明理通达，
守道而行，
久远无殆。
END
