广大市民朋友、医务工作者们：
当前，我州血液库存异常紧缺，医疗机构临床用血面临最严峻的困难与挑战。
在此，呼吁医务工作者们发挥医者仁心、热血传承的表率作用，鼓励社会团体和广大市民共同参与无偿献血，让我们汇聚热血力量，伸出友爱的双手，挽袖捐血为生命续航。
时间：2025年1月7日09：00—17：00
地点1：都匀市人民医院（市卫生健康局机关、市人民医院、市疾控中心<市卫生监督站>、市妇幼保健院，各乡镇卫生院、社区卫生服务中心人员）
地点2：都匀民生医院（各民营医疗机构人员）
市民朋友们可选择任一地点参加
1.年龄：18周岁—55周岁，既往在血站献血且无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动献血可延长至60周岁。
2.体重：男≥50公斤，女≥45公斤。
3.血压：收缩压90—140mmHg，舒张压60—90mmHg。
4.脉搏：60—100次/分。
5.体温正常。
6.身体健康，无急、慢性疾病及传染病。
7.三天内未接受口腔护理，五天内未服用阿司匹林类药物。
8.一周内无发热、头痛、腹泻、感冒、急性胃肠炎等。
9.两周内无皮肤广泛性炎症、拔牙或者小手术。
10.三个月内无眼科、阑尾、扁桃体等手术。
11.三个月内无肺炎、急慢性肾炎。
12.半年内无较大的手术。
13.女性献血要避开生理期及生理期前后三天，6个月内无流产，妊娠期手术满一年、未哺乳者方可献血。
14.一年内无纹眉、纹身、打耳洞等情况。
15.其他不能献血的情况等。
1.献血者须携带本人有效身份证件。
2.献血前不喝酒，不熬夜，每晚睡眠保证6小时以上。
3.饮食要求：不能空腹献血，献血前一餐要吃饱，禁食高脂肪、高蛋白食物，如：肥肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
1.献血后绷带压迫止血20—30分钟，创可贴至少保留4小时。
2.休息10-15分钟，感觉无不适后方可离开。
3.献血后适当补充水分，避免饮酒，保持正常的饮食即可。
4.献血后24小时内不能剧烈运动、高温高空作业和过度疲劳。
5.如果出现针眼处有青紫出血或疼痛现象都是轻微或短暂的，如青紫面积过大时，24小时内采用冷敷，24小时后热敷。
6.如果献血者存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，宜尽快联系州血站中心，联系电话：0854-8247330。
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QIAO CHENG DU YUN
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