进入11月
气温持续下降
是呼吸道传染病的高发季节
市疾控中心提醒广大市民
本月需重点预防
流行性感冒、水痘、新型冠状病毒感染
诺如病毒感染性腹泻等传染病
这几种病都有什么症状
如何有效预防
市疾控中心传染病预防控制科科长王璟
帮大家划重点啦
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一、流行性感冒
流感是一种呼吸道传染病，主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可以通过接触被污染的手、日常用具等间接方式传播。
流感一般起病比较急，咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状比较轻微，主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等全身症状。流感是一种自限性疾病，大多数无并发症的流感患者症状会在3-7天自行缓解。但老年人、慢性病患者因为免疫力低下，有可能会引起比较严重的并发症。
人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。由于婴幼儿天然免疫系统发育不成熟、婴儿和儿童鼻部炎性细胞因子水平显著高于成人、合并细菌感染等原因，相较成人，儿童流感感染率更高。
预防措施：
接种疫苗是有效预防流感的主要手段，可以显著降低流感接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
从接种完疫苗，到产生抗体，中间还有个过程，通常接种疫苗2~4周后可以产生具有保护水平的抗体，保护性抗体可以维持6~8个月。为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议在流感高峰期前尽早接种，这样能够有更好的保护效果。
其次，要做好通风和消毒。日常以通风换气、清洁卫生为主，预防性消毒为辅。
增强免疫力。在日常生活中平衡膳食，足量饮水，作息规律，保障睡眠，保持良好生活习惯，坚持适当的体育锻炼。
二、水痘
水痘，是由水痘—带状疱疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季均可发生。
水痘从发病前1-2天就有明显的传染性，直到所有的皮疹完全结痂，传染性才会消失。
水痘患者是唯一的传染源，因此水痘患儿必须严格在家隔离治疗。要求患水痘的学生“必须隔离至水痘疱疹全部结痂，并且全部痂皮自然脱落以后，凭借医疗机构开具的复课证明、由校医或者幼儿园卫生老师检查之后才可以复课”，一般来说隔离时间不得少于2周。
预防措施：
水痘对于学生的学业和生活，影响是巨大的，但它其实可防可控，最直接有效的方式就是接种水痘疫苗。
建议接种程序：
水痘疫苗的接种程序为两针法。即12-24月龄接种第1剂，4-6周岁接种第2剂。未按程序完成2剂次接种者，应补齐2剂次，接种间隔≥3个月。在接种水痘疫苗前，应详细咨询预防接种门诊的医生，详细告知个人身体健康状况，以确保接种安全。
三、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的胃肠道疾病，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，诺如病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，极易在学校、家庭、集体单位等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
预防措施：
（1）保护老年人和免疫力低下的家庭成员。婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重症状，应及时就医。
（2）做好手卫生。家庭所有成员在饭前、便后、处理污染物后、护理患者前、食品加工前进行正确的六步洗手法，用肥皂和流动水至少清洗20秒。消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能替代标准的洗手程序。
（3）学校、托幼机构、企业等集体单位要做好晨、午检。
（4）对病人的呕吐物及排泄物要进行规范的消毒处理，处理时要佩戴口罩和手套，处理完毕要彻底洗干净手。
四、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染，是由新型冠状病毒，即严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2（SARS-CoV-2）引起的急性传染性疾病。2019年以来，新型冠状病毒迅速在全球范围内传播，该病有较强的传染性，且全人群易感，老年人和存在慢性基础疾病的群体病死率较高。此外，接种新型冠状病毒疫苗后可获得一定的免疫力。
预防措施：
（1）戴口罩。戴口罩是预防新冠病毒传播的重要措施，前往人员密集的场所时，建议佩戴口罩。
（2）勤洗手。保持手部清洁，在触摸公共物品后、外出归家后，应及时洗手。
（3）少聚集。尽量避免前往人员密集的场所，减少感染机会。
（4）常通风。保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。
（5）增强免疫力。保证均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高身体的免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。
记者：晨晓
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