宝宝不好好吃辅食，要断奶吗？要加奶粉吗？
文摘
母婴育儿
2024-11-23 22:38
广东
![]()
我第一次看到康乃馨母乳会的公益交流群里有妈妈提出这样的问题时，头脑里蹦出的场景就是，某公司员工A不好好工作，人力资源部的经理问老板：我们要开除员工B吗？我们要再招一个员工C吗？答案不言而喻，老板肯定会把人力资源部的经理臭骂一顿，A不好好工作关B什么事？你开除B干嘛？A都已经工作量不饱和了，你还招一个C干嘛？辅食与母乳、奶粉的关系也是这样。宝宝不好好吃辅食，请在辅食的方向上找问题，不要把锅甩给母乳，更加不要想着加奶粉，奶粉是母乳的仿制品，有正版母乳为何要加仿制的奶粉？更何况，宝宝现在需要的是固体食物，是辅食，根本不是奶粉能替代的！![]()
世界卫生组织建议，宝宝0-6个月期间，最佳的喂养方式是纯母乳喂养，然后在宝宝6个月（180天）之后添加辅食，并持续母乳喂养到2岁以上。因此，加辅食之后不但不应该断奶，反而更应该坚持母乳喂养，因为，母乳不仅不会影响辅食添加，反而会在此期间给宝宝提供非常有必要的保护，为什么这么说？宝宝添加辅食后，他的奶量基本上是稳定的，而辅食的摄入量会逐渐增多。奶的摄入量在6-7月期间平均为800ml/天，7个月-12个月期间平均为600ml/天，宝宝一岁以后，奶量每天约为500ml，一岁以后宝宝的，主要靠一日三餐提供能量，辅食升级为主食，母乳从主食变为辅食甚至是“功能饮料”。如果因为宝宝辅食吃的不好把母乳断掉，还会有一个风险，那就是宝宝断奶之后可能依然不好好吃辅食，而这时他又没有母乳吃了，妈妈可能会两头落空！你确定要背水一战吗？添加辅食之后持续母乳喂养的意义还在于，母乳可以给暴露在辅食风险之下的宝宝提供周全的保护。我们知道0-6个月期间纯母乳喂养的意义，不仅仅在于母乳可以给0-6个月的宝宝提供他所需要的全部营养和抵抗力，还在于可以有效避免不洁净的饮用水、清洁不到位的奶瓶、不安全的配方奶、甚至假冒伪劣的配方奶等带来的细菌和病毒感染、营养不良的风险。为什么《柳叶刀》杂志的母乳喂养系列报告发布会上说，提高母乳喂养率每年可以挽救82万名5岁以下儿童的生命？我们可能觉得，咱们周围喂奶粉的宝宝也没见有几个去世的啊？但是在某些卫生条件比较差的国家，这种事情却比比皆是。![]()
联合国儿童基金会提供的这张照片中，这位南亚某国的妇女诞下了一对龙凤胎，她误以为她的奶水不足以喂养两个孩子，于是对儿子给予了母乳喂养，而女儿则给予奶粉喂养。这位奶粉喂养的女孩一直疾病不断，在照片拍摄后的第二天就不幸离开了人世。上面的例子虽然比较极端，但却告诉我们一个真理，那就是母乳是“娘心”出品，永远都是宝宝最珍贵的食物和个性化的药物，但外来的食物总是会有各种风险。宝宝在添加辅食之后也一样，辅食可能会带来过敏，制作辅食用的水、餐具可能会带来病菌，因此，这个时候继续母乳喂养，则可以给宝宝提供周全的保护。母乳中的溶菌酶、抗体、乳铁蛋白、寡聚糖等免疫物质的浓度会在宝宝添加辅食、学步之后逐步升高，为什么？这就是大自然精妙的安排，它知道这时候宝宝接触病菌的几率增大了，需要给予宝宝更好的保护，详情大家可以阅读此文：母乳n个月之后没营养？这些小可爱表示不服！ 由此也可以理解，在添加辅食之后加奶粉是毫无道理的。加奶粉的目的是什么呢？奶粉里有的东西，母乳里都有，而且成分更天然、生物利用率更高，而母乳里有的各种活性物质、免疫因子，生长因子等等珍贵的成分，奶粉里是完全都没有的。添加辅食的目的不仅仅是因为宝宝需要更多的能量，更重要的意义在于让宝宝适应固体食物、锻炼他的咀嚼能力、精细运动能力、手眼协调能力、如果宝宝辅食吃的不好就给奶粉，那相当于他的这些能力一样都得不到锻炼，而且，他一旦吃了甜甜的奶粉，就更加不愿意再去吃辅食。![]()
我曾在我家楼下遇到一位老人带着一个3岁多的男孩，她跟我说这个男孩不喜欢吃饭，我详细了解之后才知道，这个男孩每个月竟然还能吃掉4-5罐奶粉！相当于每天喝1L多甜甜的奶粉，哪还有胃容量和胃口吃饭？而这个男孩也不出意外地，语言发展非常不好，3岁多了还吐字不清，因为他的咀嚼能力没有得到锻炼，口腔肌肉没有得到锻炼，不具备好好说话的硬件条件啊！因此，宝宝不好好吃辅食，妈妈千万不可以拿奶粉充数，而应该考虑以下几个方面的因素：1、 是不是自己的期望值太高 ？宝宝刚刚加辅食的时候，每顿只吃一两口，完全构不成一顿的量，这是非常正常的，是宝宝的一个适应过程，也是他的自我保护机制。我们正好利用这个时机尝试各种食物是否会造成宝宝过敏。如果他一开始就吃很多，而新添加的食物恰好让他过敏，那他岂不是很惨？一开始一两口，即使过敏也不会很严重，这也是大自然精妙的安排啊！所以，妈妈不要一加辅食就期望值过高，自己做了小半碗，就希望宝宝都吃完，吃不完就觉得他吃得不够多，这是不合适的哦！2、 是不是辅食做得不够精细？宝宝吃辅食是一个由细到粗的过程，他的咀嚼和吞咽能力在这个过程中慢慢得到锻炼和提高，如果宝宝不吃，妈妈先看看是不是这种辅食做得不够细？导致宝宝吞咽不下去？妈妈可以再用工具打得细一些。当然，也不能一直给宝宝吃太细的食物，要逐月过度，从泥糊状过渡到泥蓉、细颗粒、粗颗粒。3、 也许宝宝不喜欢吃这种食物，妈妈可以放一放，过十天半个月左右再尝试给他吃，也许他就会吃了。4、 也许宝宝希望可以自己掌握主动权，例如他要拿勺子，你却不给他，他要用手抓食物，你也不允许，这样他会觉得吃辅食是一件很无趣的事情，于是赌气不吃了。宝宝一般满6个月刚刚加辅食的时候就开始抢勺子了，妈妈不妨放手让宝宝自己拿勺子学着吃，他可能一会儿就会扔掉，没关系，妈妈手边多放几把，扔一把给一把，免得自己总是弯腰捡，宝宝练得多了自己就会用勺子了。其他食物，宝宝想要用手抓的时候也尽管给他抓，不管是手指食物还是粥、面条，都让他尽情抓，感受不同食物的质地，丰富他的触觉感受，并锻炼他的精细运动，等他能把滑溜溜的一根面条抓住放进嘴里并且不捏断的时候，说明宝宝的精细运动已经发展的很好了呢！![]()
看，蛋黄碎、馒头碎、粥，小豆豆全都用手抓着吃，我同时在一边喂。
5、 妈妈还要考虑是不是自己提供的食物不够丰富，来来回回总是那几样，宝宝已经吃腻了？宝宝都对新鲜的、没吃过的食物或者口味感兴趣，妈妈不妨多尝试一些新的菜式，给宝宝时不时创造一些新鲜感。或者把现有的食材进行一次漂亮的摆盘，也会激发宝宝进食的欲望。
宝宝接受辅食离开母乳其实是生命发展的必然阶段，也许有的接受辅食早一些，有的接受的晚一些，因为每个宝宝都是一个独立的生命体，有着自己的节奏，但他早晚都是会接受的。所以，妈妈不必过于焦虑，做好自己能做的部分，剩下的静待花开就好。我们热卖6年的花牛苹果今年的销售已近尾声啦，粉粉的口感最适合婴幼儿和老人，也是许多妈妈的最爱，如果你也爱这款苹果，赶紧扫码下单吧！
我是康乃馨母乳会会长桂志新，欢迎加我微信（搜索微信号52841315）探讨母乳喂养和科学育儿、家庭教育的话题，并可申请进入康乃馨母乳会公益交流群与更多母乳妈妈交流。0-6岁期间，孩子的科学喂养很重要，心理养育也极其重要，一起来听听公益课吧，李玫瑾教授的心理养育全套视频，扫码免费领：— END —
注册于深圳市民政局的公益组织
深圳市妇促会会员单位，优秀入驻组织
深圳市妇促会专业委员会委员单位
深圳市南山区社会组织创新苑入驻组织
深圳市宝安区新安街道优秀社会组织
以帮助有需要的妈妈实现母乳喂养、科学育儿为使命
关注康乃馨母乳会微信公众号，即可请工作人员拉你进母乳喂养公益交流群，获取康乃馨母乳会工作人员的在线帮助。
