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权威科普 | 做好保暖工作还是手脚冰凉？不妨试试这几招（459）

健康 2024-11-13 19:03 吉林

一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。

来源：人民网健康微信公众号

初审：李慧

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