（1）.
人生一苦来人世，
呱呱落地哭一番。
尝遍辛酸与苦辣，
柴米油盐过三餐。
日夜操劳奔波累，
世事无常心忧烦。
伤离死别齐上演，
到头一人老孤单。
（2）.
人生二苦青春逝，
七老八十老来难。
岁月匆匆不复返，
青春远去老容颜。
耳聋眼蒙周身病，
走动两步手脚瘫。
新陈代谢难自主，
越老越难泪潺潺。
（3）.
人生三苦多病痛，
病魔缠身多艰难。
药石不灵难医治，
以药为伴过难关。
病痛煎熬日复日，
旦夕祸福无法拦。
五谷杂粮谁无病，
肉体凡身苦人间。
（4）.
人生四苦死亡降，
恐惧万分难过关。
亲友哭喊伴左右，
气息奄奄泪潺潺。
盼得轮回新生日，
重走一次人世间。
往生魂归去何处，
肝肠寸断体已残。
（5）.
人生五苦别深爱，
相爱别离隔千山。
山盟海誓花月下，
劳燕分飞在人间。
几多情来几多爱，
总有千般万阻拦。
情深人在各一处，
相思无尽甚孤单。
（6）.
人生六苦得不到，
求而不得苦心间。
心里执念难放下，
念念不忘来回翻。
苦苦追求不放手，
反复四次又三番。
追求欲望无止尽，
执念难放起波澜。
（7）.
人生七苦生怨恨，
恨之切切一座山。
压在心中重又重，
喘不过气难动弹。
心生怨恨肝火盛，
内忧外患使身残。
怨恨持久忧又恼，
私欲祸念一生烦。
（8）.
人生八苦失自我，
迷失自我恶循环。
物欲横流迷人眼，
深陷其中拔出难。
贪恋迷惘失方向，
失去本真身心残。
荣华富贵权与利，
虚无缥缈在人间。
（9）.
人生一苦来人世，
享受过程笑开颜。
人生二苦青春逝，
珍惜时光不等闲。
人生三苦多病痛，
体弱志坚心不残。
人生四苦死亡降，
各安天命难阻拦。
人生五苦别深爱，
真心相爱不孤单。
人生六苦得不到，
命中注定莫忧烦。
人生七苦生怨恨，
看开放下在心间。
人生八苦失自我，
保持初心过千山。
