呵护心理健康 共建和谐家庭

政务   2024-10-20 17:22   西藏  

为进一步关心关爱全市妇女干部身心健康,提高妇女干部职工身心素质和心理健康水平,引导妇女干部职工学会正确处理工作、生活中的情绪及压力,促进家庭和谐。近日,市委组织部联合市妇联在党员干部心理健康中心举办“珠峰领航·组工干部大讲堂”家庭教育心理健康知识讲座,邀请高级心理咨询师向蓉老师为市直单位妇委会负责同志开展心理健康辅导,共计70余人参加。



讲座上,向蓉老师从《中华人民共和国家庭教育促进法》重点内容的解读、工作与家庭的平衡、应对解决工作烦恼八部曲及如何成为智慧父母等四个方面作了深入浅出的讲解。通过案例讲解、故事分享、现场互动等形式,使广大妇女干部职工深刻认识心理健康对家庭教育的重要性,进一步掌握通过有效心理调适缓解工作、生活情绪和压力的方法技巧。

通过此次讲座,大家纷纷表示受益匪浅,既认识到了关爱自己心身健康的重要性,又学到了实用的家庭教育方法,并表示在今后的工作生活中要把这些方法和措施融入自己的家庭,创造更加和谐、健康的家庭氛围,同时会将自己收获的正能量传递给身边更多的人。


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主编:李准
编审:西热坚参
编辑:桑旦次仁

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