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编者按
粥疗在我国有着悠久的历史，民间广泛应用。冬季天气寒冷，寒邪易伤人阳气，且易导致气血郁滞。因此，在粥中搭配温补之品可以助阳御寒。现介绍常用的御寒粥方五款，供参考选用。
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来源：中国中医
公众号：自贡高新
