“你啰嗦了”
“你啰嗦了”
这句万能句式
让学会了我们拒绝PUA
低情商：闭嘴吧你
高情商：你啰嗦了
这句话加上坚定的眼神
更让小梨涡发现新大陆
面对自我PUA
我们要分清
自我反思和自我否定
自我反思
是可以帮助我们自身成长
而自我否定
就是自我的PUA
自己明明特别优秀但却不愿意承认
总觉得自己不够好，不够努力
这时候对自己说
“你啰嗦啦”
对于自己错误或失败，过度责备自己
将错误责任全都归咎自己
这时候对自己说
“你啰嗦啦”
用这句话时时刻刻提醒自己不要自我PUA哦
面对他人PUA
我们要坚守住自己底线和尊严
不要被他人的言语随意左右
特别是那些
试图操控我们
打压我们自信
的PUA话语
我们要有选择性的听取
让我们对他人的PUA
别人说：
“没想到你这么自私，
你以前不是这样的，算我看错你了”
这时候我们可以对他说
“你啰嗦了！！！”
别人说：
“这么点小事你一直抓住不放你也太较真了”
这时候我们可以对他说
“你啰嗦了！！！”
我们一定要记住哦
每个人都是独一无二的
都拥有自己的价值和尊严
不要因为PUA的话语
否定自己
要相信自己
爱护自己
尊重自己
用“你啰嗦了”这样的话语反PUA哦~
文字 张雅楠
图片 小红书
编辑 崔慧茹
责编 吕祥润
责审 张喆
校审 校团委
运营 校团委新媒体工作室
