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【云享健康】经常侧身睡觉可能脊柱侧弯！医生建议→

民生 2025-01-26 13:10 新疆

医生表示

侧卧位时脊柱受力不均

容易导致不对称

如果每天侧卧在一个固定体位

大于8小时

就可能造成脊柱侧弯

建议选择仰卧位睡姿

或多变换左右侧姿势

选择适中硬度的床垫

来源 | CCTV生活圈

编辑 | 古力先·吐尔逊

责编 | 王清华

审核 | 李东海

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