来源:首善忻府
奇村温泉群位于暧泉山东侧,热田面积2.5平方公里,水温56℃——83℃,涌水量每日3000立方米。奇村温泉水为硫酸钙型,是含氡、氟、硫化氢、硅酸盐等十几种矿物质的高品位超级复合泉水,为疗效显著的浴疗温泉,全国水质第一、世界四大温泉之一。
奇村温泉讲究三泡三晾。
第一泡:全身浸入温泉水中,让温泉水充分滋养每一寸肌肤。泡浴时间不宜过长,水温越高,时间应越短,推荐水温38—42℃,时间控制在10分钟左右,身体会大量出汗。
第一晾:出汗后,人体会感到疲乏,此时应及时出水休息,恢复体力,饮水以补充流失的水分。所谓三分泡七分晾,建议晾20分钟左右为佳。
第二泡:再次进入,时间应略短于第一泡。此时,身体通过上一次的泡浴后,已经适应了热水的温度。因此,此次泡浴不会大量出汗,而是呈现出很放松的状态。
第二晾:出浴休息时间应比第一晾略短,适当喝温水或茶水、淡盐水,等待发汗完毕即可。
第三泡:出汗后再泡,身体进入吸收和补充阶段,时间应略短于前两次。通过泡温泉,此时人体在水温的刺激下打开了机能,也完全释放了身体的疲惫。
第三晾:出浴,继续喝温水补充体内水分,之后便可起身。半小时之内避免直接吹风,以免着凉。
如意犹未尽,可按以上步骤继续泡浴,以身心感觉舒畅为好。
白云之下
“结庐在人境,而无车马喧”
在白云之下
是“一方庭院深幽处,半卷闲书一壶茶”的惬意生活
云溪里温泉
你
心动了吗