马思纯复胖?花姐说:「吃咸点看淡点」就好。

美体   2024-05-23 22:18   北京  



·这是第796篇原创文章·

还记得今年一月份,

马思纯半年时间瘦了50斤,

引起了广大网友热议。




可就在近日,
马思纯却在机场被拍到,
似乎体重又反弹了的样子⬇️

浑圆的大肩膀


凸起的小肚子⬇️


“这是又反弹了?“
”之前还分享减肥经验,真打脸啊”

看到对她长胖的讨论,
花姐第一反应其实蛮无语的,
胖了...那就胖了呗

果不其然,马思纯随后也回应了:
好像是胖了一点点,
自己在重庆拍戏,
江湖菜太好吃难免多吃了。

虽然是女明星,
但终究也是一个普通人类,
吃吃喝喝胖瘦波动一下,
实在是太正常不过了。



说到体重,
其实关注公众号的花粉会知道,
花姐最近几年的体重也在增长,
100...105...到现在115+
不是自己没有意识到,
而是好像没有那么在意体重这件事了。

可能有些花粉会说:
因为花姐之前做过【纤尔塑】,
所以看起来不胖。
确实这也是一定客观存在的原因,
因为在身材比例面前,
盲目的谈体重都是浮云,
世界上就是有人130斤,
但却看着不比110斤重多少。


而除了这点之外,
到了这个岁数越来越觉得:
人生一场,开心最重要!

有句话说“减肥减肥,越减越肥“
身边那些越念叨减肥的人,
往往越减不下去;
这跟”意志力“都无关,
而跟自己开不开心有非常大的关系。

“花姐你看我是不是胖了,应该怎么办?”
“我瘦不下去,我是不是很无用”

时不时我们也会在后台收到类似私信。


面对容貌或体型焦虑,

花姐总会给建议:
”就是别问别人建议,
多听听自己的声音。“

是外界想让你改变,

还是自己想改变,

这会产生两种截然不同的结果;


因为「减重」的声音如果不是自愿发出,
不管是液断、少吃、断食.....
都是跟自己的真实食欲做对抗;
久而久之这种冲突的累积,
这种情绪的自我消耗,
总会在未来某一天爆发。


其实胖一点或者瘦一点,
只要是身体健康的范围,
对自己真正生活的影响并不大;
如果采用更宽松更自在的态度,
去看待自己的身材,
会更容易收获理想的样子。
花姐对自己其实还比较顺眼,
所以也就不想刻意去减重了,

成为一个“完整”的人

而不是社会和他人眼中“完美的人”


我们不需要全知全能,无所不能,

虚荣、有野心、有欲望......

都是被允许的,所以不必自我怀疑;

对事情当然可以拼尽全力,

但也请允许自己坚持不下去;

可以精进外表保持美貌,

但也允许可以时不时偷偷懒,

或者简简单单做个吃货也挺好。


这些都是完整的自我,

而这些内心的声音,

都应该被听到。


最后,
借用二妹的话形容下自己的状态:
胖只是一种表象,
人生,吃咸(hán)点,看淡点嘛。









花姐医美风控
中国医美风控第一人。 深耕医美20年,帮助大家避开医美上的弯路,找到最适合自己的美。
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