近日,泰国健康促进基金会办公室通过官网公布了10种含糖量最高和最少的泰国水果。
泰国甜角:每100克含糖58.28克;
椰枣:每100克含糖55.3克;
干枣:每100克含糖51.35克;
南华蕉:每100克含糖23.67克;
贡蕉:每100克含糖21.83克。
菱角:每100克含糖0克; 白果:每100克含糖0克; 新鲜莲子:每100克含糖17克; 泰国甜瓜:每100克含糖2.5克; 椰肉:每100克含糖2.8克。
近日,泰国健康促进基金会办公室通过官网公布了10种含糖量最高和最少的泰国水果。
泰国甜角:每100克含糖58.28克;
椰枣:每100克含糖55.3克;
干枣:每100克含糖51.35克;
南华蕉:每100克含糖23.67克;
椰肉:每100克含糖2.8克。