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黑水县举办干部心理健康辅导专题讲座

民生 2024-12-02 23:01 四川

为进一步落实州委关心激励基层干部相关要求，持续关心全县干部职工身心健康，提高全县干部职工心理调节能力。12月2日，黑水县举办干部心理健康辅导专题讲座。省直机关党校哲学·社会学教研部副主任、副教授王世凤老师现场授课，讲座由县委常委、组织部部长魏娜主持。

讲座中，王世凤老师围绕心理健康面临的严峻挑战、心理压力原因分析、压力源应对等内容进行了详细讲解，并就如何调节焦虑情绪和改善睡眠质量，传授了一系列科学有效的心理调节方法。

随后，王世凤老师还组织全体干部职工进行了压力自测，帮助大家更清晰地认识自己的心理状态，不断提高自我认知、自我调节和自我完善的能力，始终保持积极乐观的健康心态。

讲座现场气氛热烈，与会人员积极参与互动，大家纷纷表示，通过此次讲座不仅深刻认识到了心理健康的重要性，还掌握了许多的心理调适技巧，今后将以更加积极的心态和饱满的热情投入到工作和生活中。

专题讲座以电视电话会议的形式召开至各乡镇，在家副县级以上领导干部，县级各部门干部职工代表在主会场参加，各乡镇全体干部职工在分会场参加。

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